陰ヨガ指導者養成講座〈五行シリーズ〉東京開催が決定!

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《11月15〜19日-東京》「陰ヨガ指導者養成講座〈五行シリーズ〉」開催決定しました!

*〈五行シリーズ〉は、過去の〈経絡シリーズ〉から講座名を変更していますが、内容は一緒です。
陰ヨガのシークエンスを経絡理論をもとに学ぶことは変わりませんが、私の指導する陰ヨガの概念は、カラダだけでなくココロへのアプローチをするために、五行の理論をより重要視しています。そのため、今回から当講座を〈五行シリーズ〉へと変更しました。

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2017年11月15日(水)〜19日(日)
全5日間/30時間
第1部 11月15日(水)
第2部 11月16日(木)〜19日(日)

■時間:10:00〜17:00 *お昼休憩1hあり
■定員:第1部20名 第2部12名
■場所:Junostyle Studio
東京都中央区八丁堀4-10-8 第3SSビル302
アクセスはこちら⇒http://www.junostyle.jp

■講師:渡辺純子(Junostyle代表・陰ヨガ講師)
■参加費:
全日程 162,000円(税込)
第1部のみ 29,160円(税込)
第2部のみ 132,840円(税込)
※当養成講座(経絡シリーズ)リテイクの方は、税込 86,400 円(第1部 : 15,550 円、第2部 : 70,850 円)
※上記の参加費には、トレーニング費、教材費、修了書等すべての費用が含まれます。
※既にRYT200をお持ちの方は、ジュノスタイル主催で行う講師養成講座及びTrue Nature Meditation主催の講座をRYT500取得のための必須300時間として履修することが可能です。

■持ち物:動きやすい格好のお着替え、タオル、筆記用具等
*レンタルマットはご用意しております(無料)

■お申込:info@junostyle.jp >>お名前、ご連絡先、希望講座日時を明記の上、メールにてお申込ください。

■詳細はこちらです。
http://www.junostyle.jp/pdfs/instructor_course/GOGYO2017_Tokyo2.pdf

五行に囲まれた生活

陰ヨガと五行のセオリー

今日は、とある面接に。人探しが一番エネルギー使いますね(^^;
でも、お仕事していて一番楽しいなと思うときは、小粒なプロが集まって何かを作り出そうと努力しているとき。結果が芳しくなくてもちゃんと負け方を知れるし、経験として積んでいけるモノができるし、何よりも何かしら前進できることがその醍醐味です。
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2017夏!初めての陰ヨガキャンペーン!実施中★

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ジュノスタイルは、数年前からオンライン動画の配信をしているのですが、その頃から長く会員様になってくれてる方もたくさんいます。

おかげさまで(^^)

いつもありがとうございます。

さて、ジュノスタイルは今年の春からスタジオスペースが出来たので、オンライン部門とのコラボレーションができないかとスタッフと考えたところ、こんなキャンペーンをすることにしました。
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『陰ヨガと五行のセオリー』名古屋開催が決定しました!

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「名古屋での開催待ってます!」

と名古屋の方から言われていた『陰ヨガと五行のセオリー』講座ですが、名古屋開催が決定しました!

10月に開催します。
10月17日(火)〜19日(木)の3日です。
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レギュラークラスは8月より八丁堀のスタジオにまとめます

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八丁堀のスタジオ・・・というか、ジュノスタイルのオフィスにある多目的スペースですが(^^)

床は絨毯だし、ソファもあるし、本棚もあるし(参考文献として皆さん手に取って見てるよ)、冷蔵庫もあるし(講座中にヨーグルト入れてた生徒さんもいました・笑)、アットホームな感じで心地いいです。
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骨問題解決のための美白アロマオイル

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さて、私の膝の「骨問題」については、昨日のBlog記事「まさかの骨問題!」に書いた通りですが、今日は、その対策としてアロマオイルをブレンドしてみました。

骨問題解決のための美白アロマオイル

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まさかの骨問題!

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うそでしょ!
まさかの骨問題!

ダイエットに成功し、痩せてきたら、スリムになった一方で、意外と困った悩みが出てきました。
それは、名付けて

骨問題(笑!

膝の骨がぐぐーんっと出て来たら、今までついたことのないアザが膝の下にできてしまうのです。膝をついたときに出来るアザなのか、ズボンが擦れてできるのか、原因はわかりませんが、確かに、四つ這いになると以前よりマットにあたるのは骨です。

いいことがやってくる反面、それまで気がつかなかった問題がでてきたりする。人生っていうのは、こういうことのくり返しなんだなって思うこの頃。だから、今自分の周りにあるもの、自分が持っている物を大事に育てて、発展させて、楽しみ、喜びを感じていることが”幸せな人生”なんじゃないかと思うのでした。

隣の芝生は青く見えますが、その裏で骨問題などに悩んでいるかもしれませんね。

ってことで、これはいかん!と、膝用の美白オイルを作ってみました。詳細は、明日のブログで>>>「骨問題解決のための美白アロマオイル」

最近ハマってるキムチ

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『腸活』がテーマの7月のシメは、

発酵麹キムチ

でした。発酵食を研究している鶴木智子先生にジュノスタイルに来て頂いて、講座を開いてもらいました。発酵のお話などを細かく説明してもらって、お勉強をして、お料理も作って。わたし、最近キムチにハマっています。なかなか美味しいキムチに出会えないから、自分で作れるととてもいい!

私のお友達のヨギも参加してくれて楽しかった。お料理っていいですね。何よりも栄養のことを知れるのはとても面白いです。

カラダは食で出来ている!

まさに、そう!食べるもので、体調もお肌の調子も、内臓の元気も変わります。中医学では特に内臓の健康を大事にします。心身の健康に欠かせない土台だからです。

メイソンジャーに入れてもらったキムチは、冷蔵庫の中でお洒落に佇み、かわいいライフ空間を作っています(^^)v
私は、オフィスの冷蔵庫にいれておいて、ランチにちょこちょこ食べていました。

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