自分をもっと大切に・・・

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「純子先生には幸せになってもらいたいので、自分を大切にしてください。グラウンディングだけは忘れないでね。」

こんな内容のメッセージだったと思います。言葉というより、その前後の文脈からの流れで伝わってくるエネルギー感がたまらなく優しかった。
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ワークショップのお知らせ:音と陰ヨガの融合

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QUIET TIMEのKengoくん(野村賢吾くん)とコラボレーションをすることになりました。

音と陰ヨガのコラボレーション

私にとっては初の試み。陰ヨガとクリスタルボウルのコラボです。
True Natureのイベントのときに、Kengoくん鳴らすDJの音楽に一定の柱があるのを感じて、私の持っているヨガに共鳴するものがありました。
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大阪と福岡の陰ヨガ〈ベーシック〉講座終わりました!

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〈大阪〉と〈福岡〉で〈ベーシック〉養成講座をしました。
今回は、大阪はもちろん、福岡の養成講座でも田中綾先生にアシスタントに来てもらいました。
アジャストを私並みにに出来る綾さんは、各生徒さんのところを回って、アライメントを直してあげていました。人数もちょうどこじんまりしていたことから、いつもよりよりみっちりじっくり面倒が見れた講座だった気がします。
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Yin Yang Yoga wear:ヒップウォーマー

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Yin Yang Yoga wearのアンバサダーでることは、以前お知らせした通りですが、こんな新作届いています。

早速、先週行った陰ヨガ指導者養成講座@福岡で着用しました。ストレッチが聞いているので、座ってもフィットしますし、お尻周りを隠してくれるので嬉しいです。カラーバリエーションもあって、レギンスなどに合わせてコーディネートできます。

私は、この日、グレー系で統一。グレイッシュと呼ぶそうです(^^)
女子は防寒が大切なので、寒い日のヨガには重宝するアイテムの一つだと思います。おすすめのウエアです。

オンラインでもご購入いただけます。

http://shop.yin-yang.jp/?pid=108445931

プロ意識

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銀座のエステサロンのエステティシャンには、脱帽しています。ヨガやアロマセラピーを扱い、健康には敏感な私ですが、見た目の美についてはちょっとお留守だったことに気づきました(笑。

彼女は、体を柔らかくするためにストレッチに通ったり、引き締まったボディづくりのためにボクシングをしたり、もちろんエステも!
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陰陽リトリート@プーケットを計画中

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True Natureと旅行会社と、リトリートについて会議を行っています。いろいろ思案した結果、2017年の10月の連休に海外のプーケットで行うことで落ち着いてきています。

どんなリトリートをするかって、瞑想なども含めて3通りが挙ったのですが、今回は

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