安定感を与えるアロマブレンド

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今月から、ジュノスタイルではテーマに合わせたアロマブレンドの香りを、レギュラークラスで楽しんでもらっています。
エコブロックにアロマブレンドを1滴垂らして、マットの上に置きます。先日、『癒しの陰ヨガにアロマブロック』でご紹介した通り、スタジオにてアロマブロックを販売しています。オンラインショップでも近々アップする予定です。
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骨問題解決のための美白アロマオイル

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さて、私の膝の「骨問題」については、昨日のBlog記事「まさかの骨問題!」に書いた通りですが、今日は、その対策としてアロマオイルをブレンドしてみました。

骨問題解決のための美白アロマオイル

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切ない気持ち

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太陽暦では、1年の始まりは2月4日となります。だから、実は、まだ今は未年です。1月は、未と丑の沖が起きていて、土のエレメントが厚い困難な時期になっています。しかし、申の影響は、着々と来ていて申の変化がある年の兆しが見えて来ています。

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行き詰まったときのヨガと呼吸とアロマの香り

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ヨガが教えてくれることは、とってもたくさんのことがあります。
よく、気づきをくれてありがとう!
なんてBlogに書いてる人もたくさんいますね。
ヨガには、自分を気づく要素がいっぱいあります。
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継続したキレイをつくる「陰」=夜の時間

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「キレイ」ってなんだろう?
自然に自分に備わっているべきものだと思う。

無理して、お金掛けたり、時間かけたり、
他人と同じことをしたり、競争したりするものじゃないと思うのです。
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Quality of Lifeを高める植物の個性とブレンドの力

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このところ、改めて、アロマテラピーの有用性を感じます。
ヨガもアロマも、代替医療の領域にあり、
Quality of Life (生活の質)

を高めることに重きをおいています。
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リセットしたい時のアロマブレンド

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週末に箱根の温泉にいってきました(^^)v

この夏は、数ヶ月間、土日の休みが全然取れなかったので、
心身の疲れを全部お湯で流しに、箱根へ。
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