アロマでつくる目元の美容液

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最近、テレビに映っている芸能人を見ていて気になること。

目尻のしわ(笑

年齢を重ねたら、どうしようもないシワやシミの類。それでも、やっぱり抵抗したい!いつまでも、つやつやでいたい!!と思いませんか?

私は、多いに思います(笑。
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胃痛にブラックペパーのアロマ

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先週から胃痛で薬を飲んでいます。家族など方々からは、「7月の疲れがでたのでは?」と言われますが、シンガポールのずっと夏な気候にも影響を受けていると思います。

熱帯雨林な気候のシンガポール。胃の調子を一度おかしくすると、なかなか治りが遅いようです。暑さと湿度のせいで、胃がダメージを受けるからです。中医学の視点からも、夏の養生のひとつに消化器の健康維持は欠かせない大事なポイントです。

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乾燥肌にサンダルウッド

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空気がとても乾燥してきました。
お部屋には加湿器がいつも可動しています。

このところよくあるアロマ相談は、
乾燥をなんとかしたい!
という内容が多いです。
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ローズヒップで目のまわりケア!

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最近、疲れが目にきます(ーー;

目が乾いたり、ごろごろしたり。。
夜は、コンタクトが汚れてかすむときも。。
涙がでるので目の周りが乾燥します(><)
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「陰」のエッセンスと「潤い」のあるお肌

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先日、名古屋で陰ヨガのワークショップをしました。
たくさんの方のご参加ありがとうございました。

そのうちの一つは、「潤い」をテーマにお話と陰ヨガプラクティスしましたが、
やっぱり、女子としては潤いのあるお肌を常に手に入れていたい。
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保湿を助けるアロマブレンド

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乾燥する季節になってきましたね。

先日、名古屋にて、
「潤いを与える陰ヨガ」
をしてきました。
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肩こりの定番アロマと陰ヨガポーズ:アロマ編

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肩こり。

ちょっと寝不足したりとか、
睡眠しっかりなときでも、
締め付けるような洋服を着たと時とか、
ちょっとしたことで起こりやすいですよね。
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ONとOFFの切り替えで陰陽バランスを

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ヨガのお仕事やアロマの仕事をしていると、

リセットを上手にすること

が大事だな、と実感します。
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