乾燥肌にサンダルウッド

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空気がとても乾燥してきました。
お部屋には加湿器がいつも可動しています。

このところよくあるアロマ相談は、
乾燥をなんとかしたい!
という内容が多いです。
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保湿を助けるアロマブレンド

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乾燥する季節になってきましたね。

先日、名古屋にて、
「潤いを与える陰ヨガ」
をしてきました。
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肩こりの定番アロマと陰ヨガポーズ:アロマ編

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肩こり。

ちょっと寝不足したりとか、
睡眠しっかりなときでも、
締め付けるような洋服を着たと時とか、
ちょっとしたことで起こりやすいですよね。
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ONとOFFの切り替えで陰陽バランスを

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ヨガのお仕事やアロマの仕事をしていると、

リセットを上手にすること

が大事だな、と実感します。
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アロマでむくみ解消しましょう☆

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最近、美容師さんであるかわいい女性陣がクラスに来てくれてます。
20代という若いチャーミングな彼女たちですが、
立ち仕事のお悩みは、
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カモミール&ラベンダーで鎮めましょう

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先日、久々に横浜に行きました。

この日は、横浜ベイクオーターでシーフードを頂きました。
夜景がとってもキレイでしたが、
横浜デート専門だった若き時代の風景とは、なんだか変わった気がしましたよ。
っていうか、そりゃそうだ。ウン十年前の話ですからね…(^^;
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アロマで目元の簡単エージングケア!第2弾!

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先日、「アロマでできる目元エージングケア」でお伝えした通り、目元用の美容液を作りましたが、ローズやネロリの他にも使えるアロマのご紹介です。

ゼラニウム
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春の乾燥を緩和するためのアロマオイル

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春の風のせいなのか、すっごいお肌がカサカサしませんか?
乾燥して、かゆいし、参っちゃう(><)
私は、昔から皮膚が敏感なので、春先はお肌がかゆくなったりします。
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アボカドオイルって知ってます?

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表参道をランチ時に通りがかると食べたくなるのが、これ。

  アボガドバーガー!!

アボガドのリッチな味がお肉とマッチして、すっごくまいう〜です(^^)
表参道ヒルズのゴールデンブラウンです。
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