安定感を与えるアロマブレンド

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今月から、ジュノスタイルではテーマに合わせたアロマブレンドの香りを、レギュラークラスで楽しんでもらっています。
エコブロックにアロマブレンドを1滴垂らして、マットの上に置きます。先日、『癒しの陰ヨガにアロマブロック』でご紹介した通り、スタジオにてアロマブロックを販売しています。オンラインショップでも近々アップする予定です。
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癒しの陰ヨガにアロマブロック

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癒しの陰ヨガにアロマセラピーを取り入れると、更なる癒しがプラスされます。Junostyle studioでは、いつも香りを焚いています。スタジオの玄関の外まで香っているそうでして、廊下から癒される空間が始まっています。

そんな癒し香りをマットの上でも楽しんでもらおうと、こんなアイテムを販売スタートしました。

癒しのアロマブロック

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上手くいかない時のアロマブレンド

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最近、メディテーションの勉強が進みません。水曜と日曜にやっている基礎練習講座にもいけるときは顔を出したいと思いながら、仕事が入ったり、「行きます。」と講座を取り仕切っている先生Sukeさんに連絡しておきながら、体調不良で欠席したり・・・・上手くいかないことが多いです。
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骨問題解決のための美白アロマオイル

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さて、私の膝の「骨問題」については、昨日のBlog記事「まさかの骨問題!」に書いた通りですが、今日は、その対策としてアロマオイルをブレンドしてみました。

骨問題解決のための美白アロマオイル

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汗拭き用のアロマスプレー

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暑くなってきました。駅までの道のりはいつもの2倍に感じます。汗が頭からどばーっと吹き出てくるので、駅についたらウエットテッシュで首周りを拭いています。
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プロフェッショナルとの化学反応

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先日、アロマセラピーを勉強していた時の同期と集まりました。勉強していたのは2009年だったから、あれから何年たった???と驚きながら、懐かしいお顔とのご対面でした。

集まったきっかけは、私からの「お仕事を一緒にしないか」という声掛けでした。Junostyel Aromatherapyをこれから大きくするのに、信頼できる同期からアイデアをもらったり、何か一緒にできたらいいなって想いからです。だから、まずは、皆の近況アップデートのために表参道で集結!それぞれの仕事を持ちながらアロマのある生活をしていたり、本格的に講座をしていたり、アロマへの関わり方はそれぞれ。楽しい時間でした。

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アロマでつくる目元の美容液

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最近、テレビに映っている芸能人を見ていて気になること。

目尻のしわ(笑

年齢を重ねたら、どうしようもないシワやシミの類。それでも、やっぱり抵抗したい!いつまでも、つやつやでいたい!!と思いませんか?

私は、多いに思います(笑。
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重たいオイルが好きということは・・・

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先日、アロマセラピストの友人が書いていたBlogに、興味を引かれたブレンドがありました。最近は、柑橘系のふわっとしたトップノートが好みで、あまり重たいタイプのアロマを使ってなかったのですが、久々にぐっときました。

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心のバランスにベルガモットとゼラニウム

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先日、ビール好きな方に差し上げたクラフトビールなのですが、美味しそうだったので自分でも買ってしまった(笑。

しっかりとした濃厚な味のこのクラフトビール。盛岡初のビールです。普段は、ゆるい糖質制限を一応心掛けている私。本当はビールもNGなんだけど、時と場合によってかなりのゆる〜りな意思です。美味しいものには制限かけないで、心のハッピネスを優先(笑!
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ハートを開く陰ヨガ

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先日、Juostyleのオンライン動画(Yin yoga online practice)をしてました。「心の役割とココロの統制①」をプラクティスしました。以前、講座でやった「経絡と陰ヨガ」のプラクティスのブレークダウンがオンラインに載っているからです。
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