陰ヨガワークショップ@枚方市「ダイエットの効率をあげる陰ヨガ」

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枚方市で陰ヨガのワークショップをします。

ダイエットの効率をあげる陰ヨガ

ダイエットというと、食べないことを想像しがちですが、過度に食事制限をすると充分な気が作れず、代謝するエネルギー不足に陥る可能性もあります。 続きを読む

女性のための陰ヨガとアロマセラピー開催中!

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4月より不定期開催しているJunostyelの特別クラス

<女性のための陰ヨガとアロマセラピー>

アロマセラピーの【ストレス】のパートは、現在キャンセル待ちになったりと、好評開催中です!

アロマセラピーと陰ヨガの融合は、昔からジュノにあるコンセプトだから、こんな風に開催できたことが嬉しい。いつものように、陰陽五行に照らし合わせて陰ヨガプラクティスを組み立てていますが、こういうテーマに沿ったプラクティス組み立てている時がとても楽しいです。
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疲れた後はアロマで”親指浴”

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頭を使ってお勉強って疲れますね(><)
本日、『女性のための陰ヨガとアロマセラピー』の<ストレス>の陰ヨガプラクティスと<中医学座学>が行われました。<中医学座学>は、1時間半の講義ですが、例のごとく、ずーっと話しっぱなしでしかも10分オーバーしてしまいました(笑。90分で十分と思った座学でしたが、足りない!! 続きを読む

季節の陰ヨガ<春>

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陰ヨガを語るなら、やっぱり「季節の養生」は欠かせないな、と改めて思って作った講座です。時間的余裕がなくて、昨年とその前はできない季節もありましたが、今年からなんとか頑張りたいと思います。私のプロデュース力も生かしていきたいと思います。楽しみにしててね(^^) 続きを読む

女性ならではの気配り

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かなり前ですが、バレンタインデーにチョコのプレゼントを頂きました。最近は、女子が女子にちょっとしたイベントととして渡すケースもあります。かわいくて、そういうの好きです(^^)  続きを読む

5月1日<大阪>で陰ヨガワークショップします!

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先日の枚方市に続いて、新大阪近辺で陰ヨガのワークショップをします。午前と午後と別々で受講もできます。今回は、『女性のための陰ヨガ』から<月経トラブル>をピックアップ。そして、『陰ヨガと五行のセオリー』からは、<木の五行>をセレクトして2時間にまとめたものを行います。

初めての方も大歓迎です。是非、いらしてください。お待ちしています。

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陰ヨガの基礎を学ぶための「基本マスター講座」をスタート!

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こんな講座スタートします。

陰ヨガの基礎を学ぶための基本マスター講座(5時間)

この講座は、陰ヨガをもっと深く体系的に学びたいという人のための講座。陰ヨガの基礎的なポーズの習得と中医学理論の陰陽説など陰ヨガの基礎となるなる知識を深める講座です。 続きを読む