『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』の4月のスケジュールが決まりましたのでお知らせます。 続きを読む
misdo meets GODIVA
先日、ネイルサロンに行った時に、ネイリストのお姉さんとミスドの話になりました。
現在進行中のGODIVAとのコラボが気になる!
と(^^)
最近、甘いのが苦手(正確にいうと砂糖の量が多すぎると食べれない)な私ですが、期間限定と言われると行かなくちゃいけない気になります(笑。
ということで、万代のミスドでランチ! 続きを読む
焼き芋の季節
バーミキュラで焼き芋してみました。
今日のサツマイモは、紅あずまです。 続きを読む
みんなの社員食堂
先日また行きましたよ、魚沼の里。
ランチのお気に入りプレイス! 続きを読む
夏バテにかぼちゃ♪
陰ヨガを学ぶと生活で役に立つ色々な知識が豊富になります。それは、陰陽五行を元にした中医学を学ぶ機会に恵まれるからです。
先週、新発田のわくわくファームで美味しそうな南瓜が売っていたのでゲットン!
早速、バーミキュラで無水調理しました。天然の甘みで、まいう〜。煮たかぼちゃは大好きです。 続きを読む
予め準備せよ!
陰陽の説明がなされている最も古い書物が『易経』と言われています。私が最初に陰ヨガを習った師匠も、陰ヨガの養成講座で「易経」には言及していました。その時はその中味までは触れてはないですが、その後、私は表参道で教室を持つ易学の先生に出会い、現在も月2回の講義を継続して受けています。易学の学びは、2016年の秋にスタートしたので、もうすぐ丸7年になります。 続きを読む
とにかくやってみよう!
Junosytleのメルマガにて、7月スタートの瞑想講座「マインドフルネス瞑想のすすめ」のお知らせをしました。
今回は、第1弾ということで、
マインドフルネス瞑想を始めてみよう!
がテーマです。とにかくやってみよう!という感じで開催する講座です。 続きを読む
推しメンはトーマス・デン
週末は、アルビレックス新潟のゲームでした。VSガンバ大阪です。
この日は、亀田製菓サンクスデーで入場者にハッピーターンが配られました。私は、家から持っていったデカフェコーヒーを片手に観戦しながらパクッと食べてしまいました(^^) 続きを読む
アルビレックス新潟と桜満開!
アルビレックス新潟のホーム。対名古屋グランパスの試合を見に行きました!
お稲荷さんを食べながらの観戦。観るのか食べるのかどちらが優先なのだか分かりませんが・・・・笑) 続きを読む
仕事の哲学
先月のお話ですが、JunostyleのWebサイトを管理してくれているシステム会社さんとMTGでした。
このWebサイトを作ったのが約10年前で、その時に担当してくれた方と久しぶりのzoomでの再会です。 続きを読む