今回の旅には不眠解消アロマ

DF2944AA-09F0-45A7-8510-8D81A205EBA2

旅行のときは、アロマのブレンドをもっていくのですが、
今回は、バタバタしていて時間がなかったので、
オレンジとラベンダーの精油を2本のみ、トランクにつめてきました。
続きを読む

赤ちゃん、こんにちは!

E5F7E0ED-CB27-46A9-AB1C-8E537AAA2892

お友達に女の子が生まれました。
赤ちゃんには、質のいいおもちゃをあげたいから、私はいつもヨーロッパから輸入されている木製のおもちゃをプレゼントしています。
続きを読む

カラダとココロの癒しは足りてますか?

D0606FF8-E98C-4C17-8013-DB38D869695A

今週は、あまり体調が良くなく、ついに先日朝から1日寝込んでしまいました。
歩いて5分の駅前に夜ご飯の買い物へいっただけでも、くらくらしてしまって帰ってから数時間寝てしまう始末。風邪でもない、熱もない。すとんとエネルギーが抜けてしまったようです。
続きを読む

お肌のバランスを〜ゼラニウム

7C52632D-FD33-444F-A4CB-A820D10F7BDD

『バランス感覚を大事にしていこう☆』で、週末の特別クラスのご案内をさせて頂きましたが、「バランス」というキーワードは、私にとって以前から大事にしたきたものです。仕事も恋愛も結婚も自分のライフスタイル全部において、ずっとバランスを取ろうと頑張ってきたように思います。
続きを読む

お正月の後のダイエットに〜ローズマリー

DC555BDF-E295-4647-BE86-B73AADF81595

FACEBOOKのコメントを見ていると、お正月に数キロ太ってしまった方が多かったみたい。
私も、先日人間ドッグで昨年より2キロ太ってることが判明!!
ダイエット作戦にでなくちゃ!と気合い十分です(^^)v
続きを読む

花粉症対策のアロマ芳香ブレンド

5F4A371F-59B0-423A-A1DA-6EB29C312186

ん?なんか、くしゃみでる。
花粉症ではないはずなのに、昨年の春くらいから、くしゃみがでたり、目がかゆかったりする。
も、もしや、、、、
花粉症になっちゃった???
続きを読む

1月のアロマトリートメントブレンド

03D9E357-81C0-414F-AE88-B34B0984A60F

月初めは、自分の体のメンテナンスをします。古いものを取り去る、いわばデトックスのようなことをして、さらに次への元気を注入します。
続きを読む