４月より不定期開催しているJunostyelの特別クラス
＜女性のための陰ヨガとアロマセラピー＞
アロマセラピーの【ストレス】のパートは、現在キャンセル待ちになったりと、好評開催中です！
アロマセラピーと陰ヨガの融合は、昔からジュノにあるコンセプトだから、こんな風に開催できたことが嬉しい。いつものように、陰陽五行に照らし合わせて陰ヨガプラクティスを組み立てていますが、こういうテーマに沿ったプラクティス組み立てている時がとても楽しいです。
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疲れた後はアロマで”親指浴”
頭を使ってお勉強って疲れますね（＞＜）
本日、『女性のための陰ヨガとアロマセラピー』の＜ストレス＞の陰ヨガプラクティスと＜中医学座学＞が行われました。＜中医学座学＞は、１時間半の講義ですが、例のごとく、ずーっと話しっぱなしでしかも１０分オーバーしてしまいました（笑。９０分で十分と思った座学でしたが、足りない！！ 続きを読む
ローズマリーは若返りのアロマ！？
ジュニパーベリーでむくみ解消！
身体がちょっと浮腫んでる。特に、太ももとお腹のあたりかな。
冷たいジュースをちょっと飲み過ぎてしまって、、、胃が痛かった（＞＜）ということで、浮腫んでるわけは分かっています（＾＾； 続きを読む
花粉症対策のアロマオイル第２弾！
女性にとって大切なこと
今週末からスタートする「女性のための陰ヨガとアロマセラピー講座《陽の季節編》」に向けて準備をしていました。改めて陰陽五行思想を女性の不定愁訴に当てはめて整理して見ましたが、やっぱり『陰の概念』は、女性のライフスタイルを根っこからサポートするんだなと思うのです。 続きを読む
花粉症のアロマブレンド販売中！
春先のお肌のケアにアロマブレンド
先週水曜日、朝のマインドフルネス・メディテーションのクラスが終わってから、用事があったので新宿へ。朝ご飯を食べながら、こんなアロマの構想を練っていました。 続きを読む