20代の頃からの夢

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この頃、心が過去の清算をしているのか、色々なことを考えます。これまた、マインドフルネスの効果なのか、数ヶ月前から過去の記憶がよく脳裏に浮かんできて、懐かしんだり、悲しんだり、怒ってみたり、その度、心はいろんな色に変わります。 続きを読む

自分を成長させる仕事

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先日、『女性のための陰ヨガとアロマセラピー<陽の季節編>』が終わりました。

<陽の季節編>として、テーマ別に6回行ってきましたが、ゼロから企画して、フライヤー作って、実際クラスをしたり座学講座をしたりすることは、そんな簡単じゃないと思うのです。 続きを読む