女子力アップしようと思ったときにすること。
お肌のケア。
これに尽きる。
肌がキレイでツルツルしてると、気分が上がるし、
仕事もはかどるし、雑用もはかどるし、
何より、笑顔が多くなる。
ココロが喜ぶ（＾＾）v
わたしは、疲れたり、寝不足をすると
すぐ目の下にクマができます。
基本的に、気があがる傾向があって、
だいたいは上半身に熱がこもるので、肩こりも発生します。
そんなときに、血液循環を助けてくれるのが、
ゼラニウム。
わたしのブレンドには度々登場するゼラニウム。
目の下のクマ対策や、肩こり解消にも使います。
また、ゼラニウムは、センタリングを助ける精油でもあります。
肌の皮脂の状態も、センタリングするし、
感情もセンタリングするし、
女性にはかかせない精油のひとつです。
今宵は、ブレンドにオレンジも加えてます。
オレンジも血液循環を助けてくれる精油。
一般的に柑橘系は、気を巡らせてくれるアロマオイルです。
オレンジは、シミの解消も促してくれるよ！
目の下のマッサージ。
四白という目の下の美白のツボを押してます（＾＾）v
後は、睡眠しっかりとれば、おっけ！
明日のワークショップ（通訳）＠京都に備えます！
ちなみに、写真は、陰ヨガリトリート＠ブータンのときのもの。
ヨガして、昼寝したりよく寝ている日々。
お肌も気分もセンタリングして、
気分があがっているときのスマイルです（＾＾）/