暑いですね〜。
外を歩いていると、
汗がダラダラとたれてきます。
写真は、先月行った神戸の異人館付近。
まだ、そのころは暑くなかったけど、
今歩いたら、大変と思います（＾＾；
最近、気をつけてるのは、
長い間クーラーの中にいなくちゃいけないときは、
サンダルをはかないようにしたり、
かならず靴下をはくこと。
足や足首を冷やすのはいけません。
特に、むくみ原因にもあるので、
この湿度の多い季節にむくみやすい人は、
冷やさないように気をつけてください。
サロンのオフィスに戻ってきて
よくやっているのが、
フットバス。
アツアツのお湯を入れて、
２０〜３０分。
デスクの下でお湯に裸足をソ〜ク（＾＾）
気持ちいいですよ。
クーラーの中にいても、ぽかぽかしてきます。
そんなフットバス用のブレンドはこれ。
ソルト 小さじ１
サイプレス １〜２滴
ティートリー １〜２滴
すっきりしたブレンドです。
殺菌作用のあるティートリーを使うところもミソです。
お試しください。