毎週、木曜日と日曜日。行ける時は、Davidの瞑想講座の基礎練習会に行っています。とにかく、３０時間座らないと修了証あげないよ、ということらしいですが、毎週決まった時間にちゃんと座りにいくということには、とても意味がある気がしています。
名古屋在住の方もSkypeで参加していますが、東京近郊に在住の人はSkypeは認められないみたいです（笑。当たり前！
先生でいたり、社長とかリーダーであると、いつの間にか他人の言うことを聞かなってしまうことがあります。でも、瞑想という新たな分野ではわからないことばかり。
純粋に、学ぶ人として、生徒として存在している自分が心地いいです。まだ教えることは考えてなくて、ただただ、プラクティスしていくことをしています。
まずは基本のシャマタの瞑想から。陰陽理論を学んでから、基本とか土台っていうものの大切さを肌ですごく感じています。だから、瞑想も基本から頑張ります。
日曜日のTrue Natureの瞑想クラスは、社会人の方の参加がとても増えて来ているそう。私は朝早くて参加してないけど・・・笑。わたしも、がんばろ。