銀座のエステサロンのエステティシャンには、脱帽しています。ヨガやアロマセラピーを扱い、健康には敏感な私ですが、見た目の美についてはちょっとお留守だったことに気づきました（笑。
彼女は、体を柔らかくするためにストレッチに通ったり、引き締まったボディづくりのためにボクシングをしたり、もちろんエステも！
１週間の予定を聞くと、仕事に、美容に大忙し。食事も気をつけている。だから、とてもきれい。作ったきれいじゃなくて、体の中からキレイ。内側も外側もキレイ！仕事もバリバリしながらキレイって、とっても素敵じゃないですか？ まさに、私が自分のお仕事で目指していることです。
そんなきれいな彼女は、以前、私の陰ヨガクラスにも来てくださいましたが、そんな何でもトライしちゃう好奇心が美を作っているのだと思います。私も、冬の目標を今一度見直そうと思います★
（以前、ブログに書いた私のこの冬の目標→「この冬はアンチエイジングを頑張るんだ！」）
ヨガに、アロマに、食に、毎日のライフスタイルが大切なのです。美は１日にしてならず。毎日の積み重ね。コツコツが大切だね！そして、彼女から学ぶことは、
１日のリセットをしっかりすること。
改めて、自分の心身を見直しています。私、毎晩その日のリセットできてるかしら？？？
うんうん、オンライン動画でリセットしています（＾＾）v
写真は、最近お気に入りのBODY SHOPのクリーム。肌にしっとりなじみます。保湿力があるので、乾燥する冬の季節にはぴったり。アロマオイルを作って使っている私ですが、お出かけ前にあまりベタベタしたくない時に使っています。
いずれににしても、お肌のケアが楽しい（＾＾）