お馴染みのTrue Natureにて、陰ヨガのワークショップを４月２日（日）の午後に行います。いつもの通り、２時間の講座で、気軽に来て頂けるタイプのワークショップ（WS）です。
２月４日に立春が過ぎたら、それまで秘めていた志をちょこちょこ発信スタートします、と先日名古屋で行った陰ヨガ指導者養成講座〈経絡シリーズ〉の時に、参加者さんに宣言してたくらいなので、ここから４月目掛けてスタートダッシュします★
先日、私にとっての陰ヨガを、初心に戻って見つめ直してみました。何故、この陰ヨガに魅せられたのか？何故、こんなに熱心に教えることをしているのか？その原動力は何か等々・・・
それは、やっぱり、”陰のコンセプト”かなと。陰はリラックスとか、休息とかいう意味だけど、ただ休んで不要なゆとりを持つことだけを言っている訳ではありません。必ず、陰の中には陽の視野があるのです。陽（＝成功）のための陰なのです。頑張るための陰。
陰は、決して変わらないものだと思っています。変化をしていくのは陽の領域。陰は返るところだから、ファンシーにしなくてもいい。だから動きがなくていいし、動きがないことがこの陰のパワフルなところなのです。揺るぎない中心であり、自分のオリジナルな部分。オーガニックな部分。自然な部分。大地を踏みしめたら、もうそれは陽。大地に返るのが陰。
そんなことを再度確認しながら、来週向かう予定のシンガポールの準備をしています。この講座は、プロップの使い方メインの講座なのですが、今回は、４月以降、もしかしたらスタートするかもしれない陽ヨガクラスの概要をまとめつつ勉強したいと思っています。陰があるから始まる陽なのです。
陰ヨガ講座『陰ヨガで行うディープリラクゼーション』のお申込・受付はTrue Natureにて。⇒こちら。