私は、お肌をキレイにするのが昔から好きです。美肌はとても大切なこと！アロマセラピー始めたきっかけも美肌のためでした。
何故なら、
お肌は内臓の鏡だから。
透き通ったお肌って、七難隠すし若々しく見えるから、自分のアンチエイジングのためにも大切ですが、自分だけのものではなくて、周りの人にキレイと元気をあげることもできるかなって思っています。
実は、最近、鼻が詰まっていることが多いのです。こんなことあまりなかったのだけど、何か新たな不調が私の体内に舞い込んでいるのかもしれません。３週間ほど前に体調崩す前からなんとなく鼻がすっきりしない。
精神的なことが大きいのかなって思っています。五行（五神）の理論からすると、恐らく私は今、悲しみに打ちひしがれているのかなと分析しています。
昨年から今年にかけて、とっても辛い想いをしました。自分の決断や行動は、未来のために適切なことだと分かっているけど、今の私の心は、まだ悲しみに覆われています。
悲しみの感情は、金の五行です。これは、美肌と関係があります。呼吸器とも繋がっていて、私の鼻のつまりは、そんな悲しみや憂いの感情が来ているのかも、と思っています。静かに自分の心を覗いてみると、まだ現実を受け入れられていない自分がいます。ちょっとした憎しみの気持ちもあったりするかもしれません。自分の間違いに対して反省の念もあります。まだ理解をちゃんと出来てない部分もあったり、納得してない部分もあったり。
このダメージから抜けるには、まだちょっと時間がかかりそうです。深い呼吸と眠りとお肌の保湿をしながら、悲しみに打ち勝っていけるように頑張っていこうと思っています。
「呼吸と美肌」の陰ヨガワークショップは、
１１月５日（日）
１３：３０〜１５：３０
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