週末、京都にいました。
True Natureのオーナーであり、メディテーションのプログラムを統括しているSukeさんの講座を受けに。
東京で受ければいいじゃん！何故にわざわざ京都に？
と思う人いうと思いますが、今回は、彼の講座だけではなくて、会いたい人がいたのです。
元々東京にいらしたそうですが、今は大阪で活躍されている金子真矢さんを紹介してもらいました。お名前は時々聞いていたけど、会いするのは初めて。Sukeさんが仲良くしているだけあって、なかなか芯のある女性だったというのがシンプルな印象でした。そして、
私、やっぱり、このままでよかったんだな。
と勇気をもらった感じでしょうか。何気なくランチしてお話しただけだけど、ヨガに対する気持ちや指導の原点が私と共感するところがあって、ひとりで勝手に励まされていた感じ（笑。
私のヨガには、これだ！って信念があるから。それは、ヨガを始めたころから変わってないもの。何のためにヨガをして、ヨガを教えているのかという根っこの理念。
中でも、私と同じ発想だなって思ったのが、
生徒さんが、考える力をつけられる指導をしたい！
ということ。アジャストひとつとっても、「このポーズにはこう！」といった決まりきったアジャスト方法があるわけではないです。生徒さんの身体を見て、その時その瞬間その生徒さんにとって必要なアジャストをする。だから、アジャストは一期一会的な感じだなと私は思います。
生徒さんの身体も変わる。だから、その時の一瞬一瞬を捉えるライブ感が大切。つまり、深く状況を読み取る観察力が必要です。その観察力は、マインドフルネスの力といってもいいでしょう。
全て繋がっています。
２月に行うアドバンス講座では、そんな”考える力をつける”アジャストメント講座をする予定です。
詳細は＞＞＞こちら。
＊この講座の受講には、〈ベーシック〉の修了が必須となります。まずは、ベーシック講座（次回＞＞＞東京開催）から受けてみてください。アドバンス講座は定期的に開催しています。