オンラインヨガの良し悪し

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8月は、今年もスタジオとオンライン動画のコラボで、

オンライン×スタジオ企画– ”初めての陰ヨガキャンペーン”

をしました。
*ブログでもご紹介しています>>>こちら。

Yin Yoga – Online Self Practiceの「Basicプラン」にご入会して頂くと、スタジオのレッスンチケット1枚プレゼントのキャンペーンをしたのですが、今年で2回目。ちょこちょこっと会員登録してくださる方がいます。

そして、スタジオレッスンにも来てくださりますが、いつも言われるのが

「オンラインと全然ちがいますね。」

って。
そう、違うの。でも、それが狙いなの。

私も、アメリカ人の先生とプラクティスするときは、オンラインが多いのでわかります。当たり前ですが、オンラインは、一方的だから、先生のアジャストもないし、カラダをしっかりみてくれるわけではないです。でも、遠方でスタジオまで行けなかったり、スタジオに行ける距離でも、ホームプラクティスとして活用したり工夫次第で最大限にオンラインヨガの効果はゲットできます。

私も、このオンライン動画サービスをつくる際にはすごく悩みましたが、敢えて、

スタジオクラスでは、できないことをしよう!

と思ってつくりました。

いつでもどこでも、手軽に安く1プラクティスができることとか、同じプラクティスをくり返しできることは、オンラインならでは。また、巻き戻しもできるし、じっくり見ることもできます。普段のクラスでは、デモ以外は、先生を見ることはなかなかできません。

また、インストラクターならば、インストラクションを真似たり、書き起したりも可能です。普段のクラスでは、ペンとノートを持っていたとしても、なかなかノートにきちんと書くことはできないでしょ。

もちろん、短所もあります。リアルなコミュニケーションが取れないこと。教える側からすると、その時生徒さんが必要な呼吸だったり、ホールドだったり、ポーズを的確に与えられないこと。

でも、なるべく相互のコミュニケーションを取りたいので、メルマガ配信を毎月頑張ってます。このメルマガを書くのが、これまた大変なのですが、楽しんでやってます(^^)オンラインの向こうにいる生徒さんのことを思い浮かべながら。

Yin Yoga – Online Self Practice
は、スタジオのプラクティスと連動しているので、自分のプラクティスも深められるし、インストラクターとしてのスキルもアップできる、とても素敵なツールです。

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