先週、大阪行っていました。
陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞です。 続きを読む
等身大の自分に向き合う時間
陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞の最終日。いつも、皆さんのデモをする最後の時間ですが、私はこの時間が大好きです。自分で作ったシークエンスで、実際に”教える”ということをします。 続きを読む
今年は集中して「陰ヨガ」を学んでみませんか？
現在、東京のJusnotyle Studioにて、陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞を開催しています。受講生のコメントを聞くと、
「今年は、陰ヨガやります！」
という方、多いです。
「昨年は陽をがっつり頑張ったから、今年は陰。」
といった具合に。 続きを読む
ジュノの陰ヨガの先生たち
現在、ジュノスタイル・スタジオには、私以外に３名の先生たちがいます。スタジオスペースがオフィスも兼ねていることもあり、他のクラスをしている時も、私はスタジオにいることが多いのですが、そんな時は聞こえてくる先生たちの声と雰囲気に飲まれるように、陰ならではの落ち着きを楽しみながら仕事をしています。 続きを読む
むくみに御注意！
最近、全然飲むことがないから、たまに飲みにいくと、ハメを外すことが多いです・・・（＾＾；
お酒は要注意ですね。でも、飲んでしまうのは、心が高揚しているから。楽しいから。 続きを読む
陰ヨガ指導者養成＜五行シリーズ＞第1部＜座学＞のみ開催します！
今まで動いてばかりいたから、今年は陰ヨガを学びたい！
枚方市のスタジオオーナーさんの強い思いから、今年の大阪のスケジュールが決まりました。陽とじっくり学ぶ時、逆に陰をじっくり学ぶ時と、あちこち啄ばむよりじっくりモードに入ったほうが集中力も増して得られるものが大きいと思います。私も数年単位で、陽から陰へ、陰から陽へと循環しているように思います。
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”教えるスキル”を教える養成講座
３月の週末の土日は、陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞が開催されてました。今回はリテイクさんも遠方から新幹線で通ってくれてる人もいて、いつもと同じく賑やかでした。そして、いつもそうだけど、皆さんの真剣な学びの姿勢に私もまた気合いが入って、いっぱい私のスキルをシェアしたいと思えた数日でした。伝わったかな？ 続きを読む
東京・陰ヨガ養成講座＜週末コース＞スタート！
週末、ジュノスタイルスタジオにて、陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞の週末コースがスタートしました。今回も遠方から来てくださっている方やリテイクの方もいて、賑やかかつ真剣にトレーニングに取り組んでいます。
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剛と柔のアジャストメント
わたし、優しい？（笑）
週末のクラスを終えてもらったフィードバックは、アジャストについてが多かったです。”優しい。”って（＾＾）なんだか、照れます（笑。が、陰の持つ包容力ってこんなイメージなのかも。 続きを読む
化学反応と変化、そして成長
枚方市Angkasaヨガスタジオで陰ヨガ＜ベーシック＞養成講座をこの週末に行って来ました。リテイクの人もいて、賑やかに進みました。
オーナーのまさみさんに引っ張られるように始まった１年計画の陰ヨガ養成講座プログラム。今後も、枚方市で＜アドバンス＞講座、＜五行・経絡＞シリーズと、養成講座をステップUPしていこうと思っています。 続きを読む