ライフワークとしてのヨガ

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『純子先生の陰ヨガが好き。』

時々、そんなメッセージを発してくれる生徒さんがいます。
素直に、とても嬉しいです。

自分の伝えたいヨガがそこにあるんだって自信もって思える瞬間です。
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次回<名古屋>で陰ヨガトレーニングします!

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最近、夏バテのようでして胃の調子がイマイチです(><)

暑さと湿気で脾胃がやられてしまっているようですが、人との交流にはやっぱりディナーの存在は欠かせません。ランチでも時間的には私は全然問題ないですが、仕事が終わった後のリラックスモードでワインが飲めるほうがいいですね(^^)v 続きを読む

『陰ヨガマスター講座』はバトンタッチ!

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新しい方達が参加してくれていた『陰ヨガ基本マスター講座』ですが、9月の名古屋開催を最後に私の担当からは外れて、10月から東京で開催される講座からは、望月玉樹先生にバトンタッチすることになりました。 続きを読む

プラクティスをしよう!

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ヨガの先生であるならば、やはり、

プラクティスをしっかりしよう!

というのは当たり前の話です。

「皆、プラクティスをしない!」と生徒さんに向けて怒っている先生も実はいますし、Facebookでも堂々と投稿してる先生もいます。
どちらかというと、私はご本人の自主性に任せてしまっていて、あまりトップダウン的に指示したりしないので、「プラクティスしなさい。」と言ってこなかったけど、
ちょっと言ってみようかな(笑。 続きを読む

アーサナってなんだろう?

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陰陽ヨガのクラスをスタートしてから2ヶ月、まだまだ新鮮な気持ちで毎回クラスしています。
ベテランになった陰ヨガとは違い、初心者の頃のように、慣れない手つきでシークエンスづくりから始める準備は懐かしいです。とても(^^) 続きを読む

女性のための陰ヨガとアロマセラピー《陰の季節編》始まるよ!

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Junostyleスペシャルクラスです。

女性のための陰ヨガとアロマセラピー《陰の季節編》

《陰の季節編》のテーマは、

便秘、アンチエイジング、冷え、妊活、不眠、更年期障害

です。 続きを読む

オンライン×スタジオ企画– ”初めての陰ヨガキャンペーン”

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現在、Junostyleでは、オンラインでいつでもどこでも陰ヨガのプラクティスができる
Yin Yoga – Online Self Practiceの「Basicプラン」にご入会して頂くと、スタジオのレッスンチケット1枚プレゼントのキャンペーンを開催中です。 続きを読む