今日は、ヨガを教える立場からではなく、ヨガをする・習う立場からBlogを書いています。
海外で暮らしていると、いつもついて回るのが、頻繁な出会いと別れです。私がそうだからだと思うのですが、私を取りまく多くが一時的に駐在している方が多く、旦那さんの都合でいとも簡単にあっさりと帰国してしまうこともあります。
今の私の陰と陽
今の私のヨガ。
陰ヨガは、癒しでありセラピー
だから、１日のリセットにJunostyleのオンライン動画で陰ヨガをします。
普通のヨガは、ハタ、パワー、ビンヤサなど様々なスタイルを楽しみますが、フローを大切にしています。フローは、呼吸がつくるもの。「この先生いいな〜。」と思うと、やはり呼吸が深くなるプラクティスをリードしてくれる先生です。
新しい風を体と心に
しばし日本でのヨガのお仕事お休み
Junostyleオリジナルエコバック★
Junostyleのエコバック作りました。
結構しっかりした生地で、持ちやすいというフィードバックあります。A4の資料やノートがざっくり入ります。タンブラーや着替えなどもすぽっと入るほどマチがあるので、とても使いやすいエコバックです。
陰ヨガが皆のライフスタイルの一部になりますように。そんあ願いを込めて完成しました。
ヨガがしっくりこないとき
恩返し
先日、号泣してしまいました。
あまりの感動で、ぐっときてしまったのです。
自分がこうしてヨガを伝える仕事をしてきてよかったなって思ったことと、ジュノスタイルをつくってよかったなって心の底から思った瞬間でした。人は、当然ひとりでは成長できません。多くの人のサポートや叱咤激励があって前進できるのだと思います。
次のキラキラに向かって
人生を変えるのは、人との出会いだと深く感じるこの頃。日々ヨガをしたり、ランチをしたりする日常もそうですし、仕事をいっしょにすることもそうです。お友達の仲でも、お仕事でも、そこに集まる人が、そこで何かを生み出し作っていくんだって思います。だから、人に出会うことは、とても私にとって大事なミッションなのだと思います。
持ってる人、持ってない人
最近、私の周りで話題になってる言葉。
持ってる人。持ってない人。
持ってる人は、やっぱり素晴らしいと思うのです。ここぞ！というタイミングでやって来たり、スムーズにコミュニケーションが進み、超スピードで進んでいったり。 続きを読む
