木曜日の陰ヨガアドバンスクラス。玉ちゃん先生のクラスです。
先日、私もスタジオ奥のデスクで作業をしていて、レッスンの雰囲気をカーテンの裏で味わっていました。 続きを読む
陰陽ヨガのクラス！スタートしました！
陰陽ヨガのクラスを7月からスタートしました。初日を先日終えたところですが、感じるままに陰陽の融合がスタートした気がします。
まだ、陰陽ヨガは、伝えていくアウトプットが完璧でないと思うので、これからブラッシュアップしていきたいと思います（＾＾）v 続きを読む
自分リセット—サドルな日曜の陰ヨガ
今月のテーマは、
夏に備える陰ヨガ
ですが、「夏に備える」というと、ぴんとこんなシークエンスするよねって思い浮かぶ方は、『五行と陰ヨガの関係』が頭に入っている方ですね（＾＾）
はい、6月最初の日曜日のクラスは、サドルをメインにバックベンドを連発した陰ヨガシークエンスでした。
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スタジオオープン１周年記念のお得な回数券キャンペーン！！
八丁堀にスタジオを持ってから、1年となりました。こうして続けて来れたのも皆様のおかげです。ありがとうございます。日毎の感謝の気持ちを込めて、只今、こんな回数券キャンペーンをやっています。 続きを読む
5月の陰ヨガスケジュール
ジュノスタイルでは、毎月テーマを決めて陰ヨガを楽しんでいます。テーマとか決めると続けるの大変かと思いきや、自分がやりたい陰ヨガプラクティスを考えると、意外と楽に思い浮かびます。毎月考えるが楽しいです（＾＾） 続きを読む
４月の陰ヨガスケジュール
剛と柔のアジャストメント
わたし、優しい？（笑）
週末のクラスを終えてもらったフィードバックは、アジャストについてが多かったです。”優しい。”って（＾＾）なんだか、照れます（笑。が、陰の持つ包容力ってこんなイメージなのかも。 続きを読む
楽しいJunostyle Studioに
True Nature Studio陰ヨガ代行
毎週木曜夜のTrue Nature Studioの陰ヨガですが、１ヶ月前に予定をチェックしています。地方にトレーニングやワークショップで行く場合は、代行を立てないといけないからです。
１１月と１２月のスケジュールを見ていて、後２ヶ月あまりの２０１７年中の木曜日は、
しっかり東京にいることが判明！
ということで、皆様にご迷惑を掛けずにすみます（＾＾） 続きを読む
