失敗は素敵です!

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大体月曜日は休みのことが多く、今日は1日オフだったので、ヨガ指導者仲間の素敵な女性とお茶してきました。プライベートなこともたくさん話そうと思ったけど、ヨガのこと、ティーチングのこと、マインドフルネスのことなどを話していたら、あっという間に2時間半くらいたってしまって、プライベートな話題までたどり着かなかった(笑。

女子トークって怖いよね・・・笑。 続きを読む

易の教え:持っているものは他にシェアをすること

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先日の午前中、汗をかいた後に、ランチに洋食屋さんでご飯食べたいなぁ〜と思って、以前から気になっていた銀座界隈のお店。元祖オムライスだそう。大きな声では言えませんが、味は個人的にあまり好きじゃなかった(笑。けど、いつもすごい並んでる。元祖!ってブランドも売りになるんですね。

ブランドって何だろう?

って考えてみました。 続きを読む

ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー講座@枚方市

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関西・枚方市でワークショップします。陰ヨガとアロマセラピーの融合です(^^)

《ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー》

毎日の生活の中で、ストレスを解消できないまま溜めてしまっている女性は多いのではないでしょうか。 続きを読む

”変わらない”ということ

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先日、ひょんなことから、久々にFacebookでメッセージをかわした同級生の言葉。

「純子って結婚しても変わらなかったし、一周回っても変わらないイメージ。」

何だかよくわからないけど、私のルートにずっしーんと響いた。私の人生の一大事な近況を話すと、

”不思議と驚かない。”

と、笑いながら言う。笑 続きを読む

安眠ブレンドで落ち着いた暮らしを

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陰の時間を大切に!

といつも言ってるお仕事をしているのに、最近、私は実は眠れない日々が続いています・・・笑。

一瞬22時頃眠くなるものの、それはほんの一瞬で、それを逃すと0時を過ぎてしまう。ベッドの中に入っていても、なかなか寝付けない。頭が働いてしまって、あーだこーだと考えを巡らせてしまう。 続きを読む

お金で買えるもの、買えないもの

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昨年は、どっちかというと、お金で買えるものを買っていた気がします。シンガポールまでのフライトもわざわざ高いお金だしてアップグレードしたり、ホテルも、その他諸々も。。。でも、ふと気がつくと、

何が、残ったんだろう?

って。 続きを読む