【 ロータススタジオ1周年記念 】
いつもお世話になっているロータススタジオさんにて、この秋に陰ヨガクラスをします。アロマセラピーとヨガの融合をしているJunostyleとコンセプトがとっても似ているスタジオさんです。オーナーの昌美さんとは、誕生日が一緒という偶然もあって仲良くさせて頂いています。
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持ち物によって結構気分が上がります。お洋服もそうですし、可愛いものや美しいものが側にあったり身につけていると、見通しが明るくなるというか、取り巻く自分空間が広くなった気がします(^^)
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土日でDavid先生のマインドフルネス・メディテーションの講座に参加していました。Trun Natureで朝のビギナークラスも担当させてもらっていて、私もDavidファミリーにいれてもらっています。
リテイクすると、前回とは違うことにぴーんとくることがあります。David先生の講義も若干違った形にもなるし、私の勉強が進んでいると理解の幅と視野の広さが違うからです。
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ヨガを教える仕事をスタートしてから、約10年が経ちます。ハタヨガを教えていた新米ヨガ先生の時代から約10年。10年やれば、社会において一人前として認めてもらえますかね(^^)v
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タイのプーケットで行うマインドフルネス・リトリート。
第2次募集の締め切りは、9月4日(月)になります。
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週末、私のメディテーションの先生David氏のマインドフルネス・メディテーションの講座に参加していました。この週末は、ヒナヤーナについての講義。
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最近の私の休日。横浜中華街にぷらっと出没しています。出張がなかったら、月曜日をお休みにしているのですが、朝早く起きて、ご飯食べて、事務仕事とかやり残しているデスクワークを午前中に片付けたら、身軽な格好でぷらっと中華街へ。