感情の発露も大切だよ

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久々に2時間くらいラインでお話した日でした。仕事は山積みになっていますが、時に徹夜気味になることは承知でいながら、仕事を横において向き合いたいことも時々あるのです。

最近、上手に泣くことがあります。冷静に泣けるようになったというか。感情が爆発してしまってヒステリーになっていたのは20代の頃。今の私はもうかなり大人でして、色々な修羅場をくぐり抜けて来た熟練女子は、しっとりと感情の発露をする術を身につけています(^^)v

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それぞれの陰ヨガを掴んでいくお手伝いをしています

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2回目の名古屋の陰ヨガトレーニング。リテイクの人もいて、わいわいと楽しくやりました。

ベーシックは、本当に陰ヨガの基礎を学ぶ講座にしています。ポーズの深い理解とシークエンスづくりの基本をじっくり学ぶ講座です。何事も基礎があって初めて応用することができます。だから、まずは、私の陰陽理論に根ざした陰ヨガを学んでもらって、その先は自由に自分らしい陰ヨガを追求してもらいたいと思っています。

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火の五行の難しさと深さと私のチャレンジ

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夏の陰ヨガと陰ヨガセラピーと「火の五行」をテーマに、先月から(そして東京では来月)京都を皮切りに陰ヨガワークショップをしてきました。やっぱり、火の五行となるとちょっと精神的なことに入っていくので、ヨガの真髄にぐっと近づくけど、説明も難しいし、これまたかなりチャレンジだなと改めて思いました。
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陰ヨガの先生が育つ場所をつくりたい

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名古屋でベーシックトレーニングでした。
明るい楽しいメンバーがいました(笑。

これで、夏の怒濤のベーシックトレーニング祭りが終わりました。
京都も、東京もそうだったけど、皆、一生懸命勉強してて「偉い!」って内心思っていました。
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「自分」は誰?何?

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毎日、笑顔で頑張っているけど、いいこともあればそうじゃないこともあります。スムーズに進んでいることも沢山あるけど、足踏みすることも沢山あります。時に、爆発して、大泣きしてしまうことも。ただ、そんな時こそ、「自分」をより深く知れるなって思います。一瞬、涙が心を覆うベールを流してくれるからです。

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東京〈ベーシック〉トレーニング開始!

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京都に引き続き、陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉が、今週東京でスタートしました。京都と同じく、男性が2名のトレーニングです。ティーチャートレーニングを開始してから3年目になりますが、実は、男性の参加は今年が初めて。今日は、ディスカッションにて

「男性にとって、陰ヨガはどうなのだろう?」

という議論も出ました。旦那さんにやってほしいという方もいました。同感!

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アロマ陰ヨガ講座/東京で開催しました★

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アロマと陰ヨガを融合させた講座を開催しました。

それぞれのプロフェッショナルが力を合わせて行う講座は、今年4月にシンガポールのクリスティンと「陰陽リトリート」で味を占めました。自分では想像できなかったものが生まれるのが楽しいのです(^^)

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