タグ別アーカイブ: 夏の陰ヨガ

ヨガのティーチング=自分の言葉を探すこと

FullSizeRender「大阪プチ観光」で、書いた通り、週末は、神戸の田中綾さんの陰ヨガのワークショップに神戸までプチ旅行をしていました。

正直いって、綾さんの成長にかなり驚き&感動でした。

「純子先生くるから、緊張する〜。」

とは言っていたものの、あんなに落ち着いていた綾さんは初めてだったかも。講座のテーマにしっかりあった内容の説明とまとめ。陰ヨガプラクティスも優しくて、気持ちのいいクラスでしたし、ひとつの企画として本当によくまとまっていて、「また、来たいな。」って思える講座でした。お世辞ではありません。
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火の五行の難しさと深さと私のチャレンジ

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夏の陰ヨガと陰ヨガセラピーと「火の五行」をテーマに、先月から(そして東京では来月)京都を皮切りに陰ヨガワークショップをしてきました。やっぱり、火の五行となるとちょっと精神的なことに入っていくので、ヨガの真髄にぐっと近づくけど、説明も難しいし、これまたかなりチャレンジだなと改めて思いました。
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『陰ヨガで改善しよう!夏のむくみと肥満』WS@シンガポールで開催決定!

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『陰ヨガで改善しよう!夏のむくみと肥満』

7月に東京、名古屋、大阪で開催した陰ヨガのワークショップを、シンガポールでも開催することになりました。内容をシンガポールのライフスタイルに合わせた講座にする予定です。

日時:9月16日(水)11:00〜13:00 
内容:座学+プラクティス(日本語)
場所:Space&Light Yoga Studios
参加費: $70 EARLY BIRD PRICE by 9th Sep 2015 (Regular Price $85)
申込:6376-9697 / 9184-7503 (Junko) または yoga@spaceandlightyoga.com まで


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『夏の陰ヨガ』展開中!– on Yin Yoga – Online Self Practice

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立秋が過ぎたものの、残暑が厳しい夏です。本当の夏バテは秋にやってきますので、8月の乗り切り次第で、秋に調子が悪くなる人は、夏の養生が上手にできていない証拠です。
陰ヨガオンラインでプチプラクティスを是非行ってみてください。

季節の陰ヨガは、

【陰陽五行プチ座学】

も載せています。
Junostyle–Yin Yoga – Online Self Practiceは、陰ヨガの座学が学べるオンライン動画です。
是非『夏の陰ヨガ』を中医学の知識とともに楽しんでみてくださいね。

Yin of the Monthプランは、月額2,160円から視聴可能です。
まずはトライ!!⇒プランの詳細はこちら。

《アロマ》夏こそ体を温めよう!陽気を作り出す脾の力

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季節の陰ヨガ『夏こそ体を温めよう!陽気を作り出す脾の力』は、神戸にてジュノ京都の田中綾さんが行った講座です。『今年こそ夏の冷えを改善!陽気を維持する腎の力』とともに展開したワークショップです。

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チームの力。

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これからの目標に

チーム力

というのを挙げています。
1人よりも、複数でやることでエネルギーが何倍にもなると思うのです。

先日、一時帰国した際に
「こんなWSをしたいのですが。。。」
と、ジュノ京都の先生達がそれぞれの企画書の内容を持ってきてくれました。
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ジュノ京都・講師陣による「夏の陰ヨガ」講座

お知らせです★

『夏の陰ヨガ』は、私も講座をしますが、ジュノ講師陣も続々と各地で開催を予定しています。
どれも、健やかなライフスタイルを過ごすために、とても役に立つこと間違いなしです。
皆様のご参加をお待ちしています(^^)
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Junostyleでやろう!季節の陰ヨガ
ジュノスタイル京都・講師陣による「夏の陰ヨガ」講座

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