タグ別アーカイブ: 陰陽

陰陽ヨガのクラス!スタートしました!

57.代謝を助ける陰ヨガ

陰陽ヨガのクラスを7月からスタートしました。初日を先日終えたところですが、感じるままに陰陽の融合がスタートした気がします。
まだ、陰陽ヨガは、伝えていくアウトプットが完璧でないと思うので、これからブラッシュアップしていきたいと思います(^^)v 続きを読む

人生は全て流れなんだ

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昨年の秋頃から易の勉強をしています。毎月先生のところに行って講義を聞いています。やっと、入門クラスが終わり、来月からは、ほんちゃんのクラスへ昇格。先輩たちと合流できることになりました。コツコツやっていることが大切なんだな、と改めて思いました。
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【名古屋】陰ヨガ指導者養成講座〈経絡シリーズ〉開催決定!!

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名古屋の開催を首を長くして待ってくださっていた修了生の皆様、お待たせしました!!!

来年1月31日(火)〜2月4日(土)の5日間で経絡シリーズの養成講座を開催します。

9月に、経絡シリーズの養成講座を〈京都〉と〈東京〉とそれぞれ行ってきましたが、改めて、このゆったりと陰にハマる陰ヨガっていいな〜と思いました。 続きを読む

陰ヨガの先生へ〜継続した学びしてますか?

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先週、先月受けていたトレーニングが修了しました。こちらはヨガアライアンスRYT300カウントのトレーニングでもあり、陰と陽といえば、陽ヨガ(アヌサラベース)です。
修了してから、いろんな人に「いつ教えるの?」(陽ヨガ)と言われますが、私のプロフェッショナルは、陰ヨガですので、代行以外はレギュラーでクラスを持つことはないでしょう。

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自分メンテナンス

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今日から10月。
先日、ヨガ部のみっちゃんと話してて、何気なく出た言葉でしたが、私のココロにちょっとばかりぐっと来ました。

自分メンテナンス。

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「陽の使い方」を知っていますか?②

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「陽の使い方」を知っていますか?①からの続き・・・

涼子ちゃんが提案してる「陽の使い方」という視点を入れることで、私の提案する「陰の概念」が深まりました。陰を揺るぎない土台にするから、陽が生きてくるのは間違いなのですが、その陽にも輝かせ方があるのです。

「疲れた、疲れた、という人は、適切な陽の使い方をしているのだろうか?」

と涼ちゃんはいいます。
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