タグ別アーカイブ: アヌサラヨガ

今の自分のためのヨガ

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シンガポールにヨガのトレーニングに来ています。ロスのセラピーとしてのヨガ。解剖学的観点からはもちろんなんだけど、細かい筋肉の使い方などセラピーの観点から、包括的に教えてくれるのがとても勉強になっています。

彼の講座は、昨年受けました。今年、ティーチャートレーニングがあるということで、1年待ってました(^^) 続きを読む