タグ別アーカイブ: グラウンディング

陰にたどりつくことからスタートしたいメディテーション

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『メディテーションのための陰ヨガ』を神戸にて開催しました。このワークショップは、京都からスタートして、東京も含めて合計4カ所で行っています。毎回、ちょっとずつぐっと深くなっている気がします。
私のメディテーションの勉強が日々深まっていることから、陰ヨガとの繋がりがもっとコアになってきているのだと思います。 続きを読む

自分をもっと大切に・・・

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「純子先生には幸せになってもらいたいので、自分を大切にしてください。グラウンディングだけは忘れないでね。」

こんな内容のメッセージだったと思います。言葉というより、その前後の文脈からの流れで伝わってくるエネルギー感がたまらなく優しかった。
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【名古屋】陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉開催

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この春、『陰ヨガセラピー講座』を開催することとなりました。名古屋を皮切りに、東京、京都などでも開催を予定しています。各地の詳細は、順次お知らせします★

陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉
Introduction of Yin Yoga Therapy 〜 Harmony in the Water Element

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切ない気持ち

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太陽暦では、1年の始まりは2月4日となります。だから、実は、まだ今は未年です。1月は、未と丑の沖が起きていて、土のエレメントが厚い困難な時期になっています。しかし、申の影響は、着々と来ていて申の変化がある年の兆しが見えて来ています。

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ヨガがしっくりこないとき

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多分、ヨガにハマる人とそうでない人がいるのは、先生との出会いに差があるのではないかと思います。ヨガに出会ってないとうのは、自分にとっていい先生に出会ってないからじゃないかと思うのです。

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リセットしたい時のアロマブレンド

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週末に箱根の温泉にいってきました(^^)v

この夏は、数ヶ月間、土日の休みが全然取れなかったので、
心身の疲れを全部お湯で流しに、箱根へ。
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