タグ別アーカイブ: ストレス

ライフスタイルを変えること

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働く女性が増えているそうです。実は、わたしもそれを常に実感しています。仕事で遅くなって、夜の22時くらいの電車に乗ると、30−50代の女性が電車に乗って帰宅しているのを見受けます。私がヤングだった頃はこんなにたくさんの女性、しかも、ミドルエイジの方が乗っていたかな?と思うのです。
ミドルエイジといえば、私もその一人ですが・・・・笑! 続きを読む

女性のための陰ヨガとアロマセラピー開催中!

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4月より不定期開催しているJunostyelの特別クラス

<女性のための陰ヨガとアロマセラピー>

アロマセラピーの【ストレス】のパートは、現在キャンセル待ちになったりと、好評開催中です!

アロマセラピーと陰ヨガの融合は、昔からジュノにあるコンセプトだから、こんな風に開催できたことが嬉しい。いつものように、陰陽五行に照らし合わせて陰ヨガプラクティスを組み立てていますが、こういうテーマに沿ったプラクティス組み立てている時がとても楽しいです。
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特別クラス《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》やります!

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立春が過ぎました!春です!

Junostyleらしいことをスタートしよう!

ということで、レギュラークラスに新しい先生が入ったことに加えて、こんなスペシャルクラスを開催します。

《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》

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ネロリとバジル〜意外と合うコンビネーション

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胃痛に聞くアロマレシピを探していました。ネットでちょこちょこっと調べると、色々なアイデアが見つかります。自分にはない発想の人もいて、だからこそ、たくさんの人に接することは大切なんだなと思います。

こんなコンビネーションを紹介してるサイトがありました。

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