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講師名
若林 純子(ワカバヤシ ジュンコ)
性別
女性
所在
新潟県
URL
Junostyleオーナー若林純子のヨガとアロマな暮らし
  • ベーシック
  • アドバンス
  • 五行シリーズ
  • RYT200
  • RYT500

アクティブな陽のヨガとは対極にありながら、身体だけでなく精神のリラックスを促す陰ヨガの効果を実感し、中医学に基づく陰陽理論や経絡理論を学ぶ。ホーチミン市で少人数のレッスンをスタートし、2009年3月、日本帰国直後から陰ヨガ講師養成講座の通訳/アシスタントとしての活動を本格的に開始。2014年7月より、多くの陰ヨガ指導の現場に接してきた経験を生かし、独自の養成プログラムで陰ヨガ指導者養成講座を開始。「陰」の概念に忠実な陰ヨガの指導要領と、日本人らしい、きめ細やかな指導に定評がある。

陰ヨガやどの流派のヨガも、楽しみながらプラクティスをしているヨガが大好きな講師。中医学を学んでからは、陰陽バランスを整えることが、日々の健康管理やライフスタイル探求の柱となっている。アロマセラピストとしても活動をしており、ヨガだけでなく、アロマセラピーにも五行思想を応用するなど、中医学の幅広い知識をもつ。自ら主宰のJunostyle~a Journey to the Unique, Natural and Own way of lifeStyle~(http://www.junostyle.jp)では、陰ヨガやアロマセラピーを通して、日本人にとって、今とても必要な「陰のあるライフスタイル」を伝える活動をしている。

2016年よりメディテーションもプラクティスに取り入れ、マインドフルネス・メディテーションの指導も開始。陰ヨガとの融合を実現している。

ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)。
The Yoga Spaceマタニティ・産後ヨガ講師養成講座修了。英国IFA認定アロマセラピスト(MIFA9063)。
True Natureマインドフルネス・メディテーション養成講座