Junostyleオンライン動画サービスのプラクティスを毎月考えています。先日、５月の「五行シリーズ」のテーマである”五月病予防のための陰ヨガ”のプラクティスを考えながら、どんな人が五月病になるのかな？って考えてました。
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陰ヨガセラピー講座 – Yin Energy & Inner Fire – 追加開催決定しました！
【大阪】陰ヨガで整える女性の陰陽バランス
６月に大阪で行う陰ヨガワークショップのお知らせです。
ヨガが深くなればなるほど陰ヨガも深まり、陰と陽の全体像が大きくなればなるほど、さらに陰ヨガの位置づけが明確になってきました。そんなプロセスを踏みながら、さらに伝えたい「女性の陰陽バランス」。
寄り道
先日、ぷらりと寄り道。深大寺に行ってきました。調布駅から、バスで揺れること１０分くらい。お蕎麦を食べてきました。
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A Scene in the Lives of the Singapore Yoga Club
These are the ladies who fell in love with yoga in Singapore. I first met them at CASA SANTOSA, where I taught Yin for the first 2 years here. We’ve been good friends ever since, who not only practice yoga together but also just simply enjoy each other’s company in our lives in this city-state.
プランを立ててみよう
渡辺純子のヨガとは？
昨年の秋くらいから、教えるというアウトプットより、学ぶというインプットを中心に時間を過ごしてきました。
トレーニングに出たり、プラクティスしたり、講座に参加したりして、自分の求めるヨガってなんだろう？を追求してきました。
自分のヨガがこうなんだ！と気づくときは、過去の経験からいうと、先生と出会い、心が動かされるときです。 続きを読む
ROOTS
Many people wish to expand their horizons, wish to succeed. I, too, always wish to ceaselessly grow.
To fly high, we need to take a big leap, we need to be powerful, but before you start that upswing, stop for a moment to think about what’s supporting you beneath: your “roots”.
