先日行われた「女性のための陰ヨガとアロマセラピー」の”肥満”の回のアロマセラピー講座の時に、香織ちゃんが生徒さんに問いかけてた質問です。
あなたの健康のバロメーターは何ですか?
先日の経営会議。5時間ぶっ通し。もちろん、お昼も食べながら(^^)v
話すぎて、喉はカラカラ、水は大量に飲むし、何気に体力使いました。
月1回はある経営会議ですが、今回は、何故、私はヨガを教えるということをしてるんだろう?って改めて考えました。 続きを読む
心が喜ぶことをしてあげる。それが、心の養生です。 続きを読む