陰ヨガ指導者養成<アドバンス>講座【冬の陰ヨガ編】のお知らせ

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秋分から2週間くらい経ち、季節は寒露となりました。
寒露とは、晩夏から初秋にかけて、野草につく冷たい露のことで、露が冷気によって凍りそうになる頃という意味だそうです。

本格的な秋の始まりです。新潟では、新米が出始めました。春から始まった1年が、秋の収穫という一つの結果を生み出す季節です。秋晴れの日も続きそうなので嬉しい季節です。冬の準備を迎えながら、「食欲の秋」「読書の秋」など秋を楽しんでいきたいと思います。個人的には今年は「キャンプの秋」を楽しみたいと思っています。

秋の深まりを感じながら、冬の準備のお知らせです。

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キャンプの秋

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この秋、デビューしました!

キャンプ!!

キャンプと聞くと、私は河原でBBQを想像してしまう素人でしたが、本格的にフィールド遊びをスタートしました。デビューの場所に選んだのはスノーピーク。デビュー戦には優しいキャンプ場だそうなので、きっとベテランキャンパーは、甘いなというかもしれませんが(笑。お家から下道でのんびり1時間半くらいのドライブです。 続きを読む

『冬の陰ヨガ〜水の五行と”志”を司る腎の気』を開催します

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『冬の陰ヨガ〜水の五行と”志”を司る腎の気』を開催します。2020年の1年間をかけてシリーズで行ってきた『季節の陰ヨガシリーズ』、最後の講座となります。陰ヨガ的には、冬の養生が最も大切な事柄になります。身体や心の調子を整えようと考えている方にはおすすめの講座です。 続きを読む

さつまいも掘り

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旦那くんの生徒さんが畑をしています。それも家庭菜園のレベルではなく、売り物になるレベルの野菜たちを作っています。新潟に来てびっくりしたのが、普通に皆さん野菜育てたり米を育てたりしてること。「お米は買ったことない!」「値段わからない」とかいう人にも今まで何人も合いました。流石、米どころ(笑! 続きを読む

シェアしたいこと

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10月になりました。
9月には、涼しくなったら衣替えしよう!と毎日携帯アプリで天気予報を眺めていたけれど、暑さがぶり返したり、台風が来たりで、そうこうしているうちにあっという間に過ぎた感じがします。

最近は、フルーツ三昧。巨峰、シャインマスカット、梨と直売所に入るとすぐ目に入るフルーツをカゴ一杯に買ってきています。そのうち柿が出てくるそうですが、これまた楽しみです(^^)

なんていうふうに過ごしていると、あっという間に年末ですね。残り3ヶ月の2021年をどう過ごすか、ぼーっと考えております。 続きを読む