まずは私のクラスを受けてみて!

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5月は、3連チャンでJunostyleのクラスをしました。来週は、サチさんのクラスを私が受けにいこうと思っています。今月は、講師養成講座を受けたいという人がレッスンに来てくれていたのか、レッスンが終わると、
「まだ、7月の東京の陰ヨガTTは空いてますか?」と聞かれます。
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陰ヨガの基礎ってヨガの基礎だと思う

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今月の陰ヨガのテーマは、『陰ヨガの基本を見直そう!』です。

春だからこそ、基礎を見直すという作業をしている私。自分が何年も行っていて慣れている陰ヨガであったとしても、もう一新たな視点で初心に返るようにしています。

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それぞれの道

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先日、ビクターのプラクティスに行ってきました。
これまでなかなかタイミングが会わなくて、結局3回くらいしかいけなかったビクターの陰ヨガ。本帰国を前にアテンドできてよかった!!

彼のヨガは、私の指導方法とは違う方向に行ってるものの、エッセンスというか根の部分は同じだなといつも思います。
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ラスト陰(><)

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シンガポールでの陰ヨガクラスがラストでした。お花を頂いたり、TT同期が来てくれたり、笑顔あり、涙ありのラストクラスでした。皆の呼吸がとても深く、陰だったラストクラス。陰だけでなく、陽を意識してのクラスを心掛けてみました。

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フェアウェルヨガ!陽ヨガ!

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今日は、私のフェアウェルヨガでした。陰ヨガではなくて、陽ヨガ(^^)v

グラウンディングの陰とスペーシャスな陽

というテーマで、1時間。陽ヨガビギナーの皆さんに「これだけは!」という陽ヨガで大事な土台を伝授しました。陰ヨガを行ってる人たちだからわかるハタヨガの中の陰と陽の融合です。

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頑張ろう!と思った瞬間

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先日、陰ヨガのクラス最後のOMの声を出したとき、ぐっと来てしまって、

『お、お〜、お、お〜・・・・む』

途切れ途切れで、音程はズレて、声が裏返って、、、と酷い音になってしまった先週の陰ヨガクラス(笑

シンガポールで過去3年弱、陰ヨガクラスを教えてきました。それを思ったら、胸がぐっと来てしまって、涙が込み上げそうになったのです。

あ〜、またに寂しい(><)と習慣的に涙が出そうになったり、本当に出たりするこの頃です。
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