タグ別アーカイブ: 夏の陰ヨガ

季節の陰ヨガ講座2023〈夏の陰ヨガ〉開催決定!

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2023年季節の陰ヨガ講座〈夏の陰ヨガ〉のご案内です。引き続き、陰ヨガのベースである中医学の教えに沿ってプラクティスをしていきます。

今回の季節の陰ヨガは、夏にケアしたい五臓(土の五行)にフォーカスを当てて、テーマやプラクティス方法にバラエティを持たせてみました。 続きを読む

「ストレスケアと春の陰ヨガ」講座を終えて

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立春が過ぎた頃から、季節の陰ヨガ2023を<春の陰ヨガ>からスタートさせました。

懐かしい顔やいつものメンバーだったりが揃った回でした。Junostyleの講座に参加する方は、ヨガの指導者の方が多いことから、ご自分のクラスと重なり、相変わらずアーカイブで学習する方も結構いるのですが、リアルタイムにも積極的に参加くださっています。 続きを読む

季節の陰ヨガ『むくみ改善!陽気を養う夏の陰ヨガ』開催します!

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2月に開催した「春の陰ヨガ」に続き、「夏の陰ヨガ」のお知らせです。
本当は、6月中に行ってもよかった内容ですが、6月中は陰ヨガ指導者養成講座<五行シリーズ>に集中したく、このワークショップは7月にずれ込みこみました。待っていてくださった方、ごめんなさい。お待たせいたしました。 続きを読む

ヨガのティーチング=自分の言葉を探すこと

FullSizeRender「大阪プチ観光」で、書いた通り、週末は、神戸の田中綾さんの陰ヨガのワークショップに神戸までプチ旅行をしていました。

正直いって、綾さんの成長にかなり驚き&感動でした。

「純子先生くるから、緊張する〜。」

とは言っていたものの、あんなに落ち着いていた綾さんは初めてだったかも。講座のテーマにしっかりあった内容の説明とまとめ。陰ヨガプラクティスも優しくて、気持ちのいいクラスでしたし、ひとつの企画として本当によくまとまっていて、「また、来たいな。」って思える講座でした。お世辞ではありません。
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火の五行の難しさと深さと私のチャレンジ

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夏の陰ヨガと陰ヨガセラピーと「火の五行」をテーマに、先月から(そして東京では来月)京都を皮切りに陰ヨガワークショップをしてきました。やっぱり、火の五行となるとちょっと精神的なことに入っていくので、ヨガの真髄にぐっと近づくけど、説明も難しいし、これまたかなりチャレンジだなと改めて思いました。
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『陰ヨガで改善しよう!夏のむくみと肥満』WS@シンガポールで開催決定!

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『陰ヨガで改善しよう!夏のむくみと肥満』

7月に東京、名古屋、大阪で開催した陰ヨガのワークショップを、シンガポールでも開催することになりました。内容をシンガポールのライフスタイルに合わせた講座にする予定です。

日時:9月16日(水)11:00〜13:00 
内容:座学+プラクティス(日本語)
場所:Space&Light Yoga Studios
参加費: $70 EARLY BIRD PRICE by 9th Sep 2015 (Regular Price $85)
申込:6376-9697 / 9184-7503 (Junko) または yoga@spaceandlightyoga.com まで


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