心が喜ぶことをしてあげる。それが、心の養生です。 続きを読む
タグ別アーカイブ: 火の五行
純子さんってめちゃくちゃ陽だよね。
火の五行の難しさと深さと私のチャレンジ
夏の陰ヨガと陰ヨガセラピーと「火の五行」をテーマに、先月から（そして東京では来月）京都を皮切りに陰ヨガワークショップをしてきました。やっぱり、火の五行となるとちょっと精神的なことに入っていくので、ヨガの真髄にぐっと近づくけど、説明も難しいし、これまたかなりチャレンジだなと改めて思いました。
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経絡シークエンスで自分メンテナンス
あっと言う間に６月半ば。２０１６年も半分が終わろうとしています。
毎年思いますが、時が過ぎるのはすごく速い！
１日１日を大事に使っていかないといけないですね。
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