タグ別アーカイブ: ポーズの理解

生きた解剖学

IMG_9756

純子先生の陽ヨガは、すごく勉強になるのでいつも楽しいです!

と言ってくれる陰ヨガの生徒さんが最近チラホラと。
アーサナ(ポーズ)のアライメントをとてもしっかり(うるさく?笑)するので、勉強になると言ってくれます。 続きを読む