今日で名古屋で行った「陰ヨガと五行のセオリー」講座が終わりました。
今回の陰ヨガ講座は、心と体が繋がっているんだなっていうことがとてもわかる内容だったと思います。まさにヨガらしいコンテンツだったと思います。 続きを読む
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改めて”陰のあるライフスタイル”を見つめ直す
五神の理解
メディテーションを学ぶようになってから、精神のこと、つまり五行でいうと、火の五行である心（しん）に宿っている神（しん）について理解が深まってきました。 続きを読む
五行の五神と陰ヨガ
アロマセラピーもそうなのですが、やっぱり精神的な部分に行きついてくるのが私の陰ヨガだなって、最近特に確信する出来事が多々あります。経絡とか、ツボとかも楽しいんだけど、私の場合は、それはただの知識としてのツールであって、より大切なのは、五臓（中医学でいう陰の内臓）とそこに包まれているココロのこと。それを五神（ごしん）と言います。