ヨガは何のためにやってる？

そう聞かれたら、何と答えますか？

健康のため。
落ち着いたいから。
リラックスしたいから。
内観を深めたいから。
などなど・・・それぞれの方にそれぞれの意図があると思います。 続きを読む →