最近、「◯活！」っていうのが好きです（笑。
中でも、かなりのペースで実行できているのが、

朝活！

です。True Natureで朝のメディテーション・ベーシックを担当するようになってから、朝は早起きが基本になりました。大体５時〜５時半に起きちゃう（＾＾）v 続きを読む →