睡眠と陰ヨガが必要なわけ 2016年12月27日 Junko.Wakabayashi 先日の休暇のとき7時に起きて朝ごはんを食べたものの、また、お布団の電気毛布の電源を入れて、スヤスヤと１時間半くらい寝ました。 気持ちよかった〜（＾＾） 続きを読む → My Junostyle, ヨガのこと, 思うこと, 陰ヨガ コメントをどうぞ
自分メンテナンス 2015年10月1日 Junko.Wakabayashi 今日から１０月。 先日、ヨガ部のみっちゃんと話してて、何気なく出た言葉でしたが、私のココロにちょっとばかりぐっと来ました。 自分メンテナンス。 続きを読む → My Junostyle, アロマの使い方, アロマテラピー, エッセンシャルオイル, カモミールローマン, ラベンダー, リラクゼーション, 安眠, 思うこと, 落ち着き・冷静 コメントをどうぞ
四季の変化を楽しんでいくこと 2012年11月29日 Junko.Wakabayashi ジュノスタイルのFBに記事を書いたときに、 冬を楽しむ！ とコメントをくれた方がいました。 続きを読む → 陰ヨガ コメントをどうぞ
