タグ別アーカイブ: 陰ヨガセラピー

後悔しない生き方

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昨日は、1日オフでした。久々に仕事ゼロなお休み。パジャマのままで、朝からダラダラとテレビを見たり、お茶飲んだり、ぼちぼちランチ作ったり、気ままに過ごした1日でした。

2、3日くらい前から少し気持ちが落ち着いています。仕事が忙しかったせいもあるのかな?考えなくちゃいけないことが沢山あったからかな?せわしない空気感がどこかに残っていた私でしたが、気持ちが楽になってきました。理由は分かりません。

立秋過ぎたから?
陰の季節になったから?
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五行の五神と陰ヨガ

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アロマセラピーもそうなのですが、やっぱり精神的な部分に行きついてくるのが私の陰ヨガだなって、最近特に確信する出来事が多々あります。経絡とか、ツボとかも楽しいんだけど、私の場合は、それはただの知識としてのツールであって、より大切なのは、五臓(中医学でいう陰の内臓)とそこに包まれているココロのこと。それを五神(ごしん)と言います。

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True Nature 2016 Tokyo: チケット販売スタートしています★

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True Nature 2016 Tokyo: チケット販売が開始されています。是非、是非、いらしてください。
私は、8月15日に出演させていただきます。

今から、わくわく。
でも、ドキドキ。

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感情の発露も大切だよ

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久々に2時間くらいラインでお話した日でした。仕事は山積みになっていますが、時に徹夜気味になることは承知でいながら、仕事を横において向き合いたいことも時々あるのです。

最近、上手に泣くことがあります。冷静に泣けるようになったというか。感情が爆発してしまってヒステリーになっていたのは20代の頃。今の私はもうかなり大人でして、色々な修羅場をくぐり抜けて来た熟練女子は、しっとりと感情の発露をする術を身につけています(^^)v

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火の五行の難しさと深さと私のチャレンジ

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夏の陰ヨガと陰ヨガセラピーと「火の五行」をテーマに、先月から(そして東京では来月)京都を皮切りに陰ヨガワークショップをしてきました。やっぱり、火の五行となるとちょっと精神的なことに入っていくので、ヨガの真髄にぐっと近づくけど、説明も難しいし、これまたかなりチャレンジだなと改めて思いました。
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【名古屋】陰ヨガセラピー講座〈陰エネルギーと内なる火〉開催決定!

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〈名古屋〉で、『陰ヨガセラピー講座〈陰エネルギーと内なる火〉』の開催が決まりました。
〈東京〉では、8月21日(日)に行う予定の講座です。>>>〈東京〉の詳細は⇒こちらです。

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渡辺純子のヨガとは?

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昨年の秋くらいから、教えるというアウトプットより、学ぶというインプットを中心に時間を過ごしてきました。
トレーニングに出たり、プラクティスしたり、講座に参加したりして、自分の求めるヨガってなんだろう?を追求してきました。

自分のヨガがこうなんだ!と気づくときは、過去の経験からいうと、先生と出会い、心が動かされるときです。 続きを読む