講師登録

レギュラークラス

ご予約は、①お名前 ②ご連絡先 ③ご希望日時とクラス名をご明記の上、yoga@junostyle.jpまでメールでご連絡ください。詳細は、返信メールにてご連絡いたします。

※当日予約の場合、受付完了のメールを配信できない場合がございます。
 予約なしでもご参加頂けますので、直接スタジオにお越しください。
※レンタルマットは、無料でご利用頂けます。

クラスフィーは、以下の通りです。

1回       2,500円
5回チケット  12,000円(有効期限3ヶ月)
10回チケット 22,000円(有効期限6ヶ月)

中目黒ワークアウトスタジオ

〒153-0051
東京都目黒区上目黒2-12-11
TODAビル3階
東急東横線、日比谷線「中目黒」駅より徒歩2分
目黒銀座商店街沿いTODA3F

ワークショップ

  • 《4月15&16日-富山初開催!》渡辺純子「陰ヨガを深める2days」

    2日間に渡り、「初めての陰ヨガ」「陰ヨガで行うディープリラクゼーション」「「春の陰ヨガ〜1年のスタートに知っておきたいこと」と3セッション行います。

  • 《4月17日-京都》渡辺純子「メディテーションのための陰ヨガ」

    ヨガはメディテーションの準備となります。特に、メディテーションの基本であるシャマタ・メディテーション(マインドフルネスの基礎)をするにあたり、陰ヨガのエネルギー感とシークエンスがとても役にたつでしょう。“座る”準備をするための講座。

  • 《5月21日-東京》渡辺純子「メディテーションのための陰ヨガ」

    ヨガはメディテーションの準備となります。特に、メディテーションの基本であるシャマタ・メディテーション(マインドフルネスの基礎)をするにあたり、陰ヨガのエネルギー感とシークエンスがとても役にたつでしょう。“座る”準備をするための講座。

  • 《6月23日-神戸》渡辺純子「メディテーションのための陰ヨガ」

    ヨガはメディテーションの準備となります。特に、メディテーションの基本であるシャマタ・メディテーション(マインドフルネスの基礎)をするにあたり、陰ヨガのエネルギー感とシークエンスがとても役にたつでしょう。“座る”準備をするための講座。

  • 《6月25日-東京》島村佐知子「陰ヨガと呼吸~”間(ま)”のある呼吸で深まる陰ヨガプラクティス~」

    島村佐知子先生、Junostyle初のワークショップ!呼吸法を深く学んだ先生が「陰ヨガと呼吸」の関係を深く掘り下げます。姿勢などの外的要因や感情などの内的要因で、変化してしまう”呼吸”。ポーズが深まっていくとともに、”呼吸”がどのように変化していくのかを体感してみませんか。

  • 《7月8日-名古屋》渡辺純子「メディテーションのための陰ヨガ」

    ヨガはメディテーションの準備となります。特に、メディテーションの基本であるシャマタ・メディテーション(マインドフルネスの基礎)をするにあたり、陰ヨガのエネルギー感とシークエンスがとても役にたつでしょう。“座る”準備をするための講座。

リトリート

  • 《10月6〜11日-タイ・プーケット》海外リトリート初開催!渡辺純子「憧れのキーマラでマインドフルネスリトリート」開催

    2016年度もっとも話題に富んだリゾートで大人のリトリート開催!陰ヨガと陽ヨガを通して、心身の陰陽の調和を求めながら過ごす5日間。自然に囲まれた癒しのリゾートで真の自分らしさを取り戻すための『a Journey to the Unique, Natural and Own way of LifeStyle 自分にしかないライフスタイルを探す旅』

指導者養成講座

  • 《4月18〜21日-京都》「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」開催決定!

    陰ヨガの指導者になるための養成講座。陰ヨガの概念、ポーズ、シークエンス作成の基礎を学ぶ講座です。
    *〈経絡シリーズ〉及び〈アドバンス講座〉受講には、この〈ベーシック〉の修了が必須となります。

  • 《5月17〜20日-東京》「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」

    陰ヨガの指導者になるための養成講座。陰ヨガの概念、ポーズ、シークエンス作成の基礎を学ぶ講座です。
    *〈経絡シリーズ〉及び〈アドバンス講座〉受講には、この〈ベーシック〉の修了が必須となります。

  • 《7月4〜7日-名古屋》「陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉」

    陰ヨガの指導者になるための養成講座。陰ヨガの概念、ポーズ、シークエンス作成の基礎を学ぶ講座です。理解をさらに深めるための修了者のリテイクも大歓迎。
    *〈経絡シリーズ〉及び〈アドバンス講座〉受講には、この〈ベーシック〉の修了が必須となります。

  • 《2017年秋(予定)-東京》「陰ヨガ指導者養成講座〈経絡シリーズ〉」

    陰ヨガ経絡シリーズは、陰陽五行説を元に組み立てる陰ヨガです。五行(木・火・土・金・水)の理解を深めることで、肩こり、頭痛・生理痛、月経不調、便秘、浮腫みといった未病へのアプローチが可能になります。ベーシック修了生が、陰ヨガの技術と専門性をより高めるための講座です。