〈新潟スタジオ〉12月スケジュール

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新潟スタジオのレギュラーレッスンは不定期で開催しています。

12月のスケジュールが決まりましたので、お知らせ致します

最大3名の予約制です。
info@junostyle.jpまでご予約ください。

【12月のスケジュール】
各クラスとも15分前にスタジオオープンです。

12月のテーマは『1年間のリセット』です。2024年の締めくくりをする1ヶ月にします。師走は何かと忙しいですが、どんなに忙しくても心身の落ち着きを保つことが、忙しさに振り回されない賢い毎日の過ごし方ではないでしょうか。ヨガと瞑想でそれを実現する土台づくりをしましょう。また、1年の締めくくりは、新たなスタートの土づくりでもあります。土を耕し新たな種を植えるための準備です。

皆様のお越しをお待ちしています。
こんなクラスをしてほしい、こんな悩みがある、こんなところが上達したいなどなど、ご意見・リクエスト等がありましたら遠慮なくお知らせください。

◆ 土・日・祝(午前・午後) 
7日(土) 10:00 – 11:15 <陰ヨガ> 
14日(土) 13:00 – 14:15 <陰ヨガ>
15日(日) 10:00 – 11:15 <陽ヨガ>
21日(土) 10:00 – 11:15 <陰ヨガ> 
22日(日) 13:00 – 14:15 <陽ヨガ>

◆ 火曜・水曜(午前・午後) 
3日(火) 10:00 – 11:15 <マインドフルネス瞑想>
3日(火) 13:00 – 14:15 <陰ヨガ>
4日(水) 10:00 – 11:15 <陰ヨガ>
4日(水) 13:00 – 14:15 <陽ヨガ>
10日(火) 13:00 – 14:15 <陰ヨガ>定員になりました
11日(水) 10:00 – 11:15 <陰ヨガ>
11日(水) 13:00 – 14:15 <陽ヨガ>
17日(火) 13:00 – 14:15 <陰ヨガ>
18日(水) 10:00 – 11:15 <陰ヨガ>
18日(水) 13:00 – 14:15 <陽ヨガ>
24日(火) 10:00 – 11:15 <マインドフルネス瞑想>

◆ 第1・3金曜日 
17:30 – 18:45 <陰ヨガ> 固定グループレッスン・現在定員です

※詳細はinfo@junostyle.jpまでお問い合わせください。
※3名以上の固定グループレッスンも受付中。月2回からの定期レッスンをお受けしています。お友達と一緒にグループレッスンはいかがですか。お問い合わせください。

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