【Schedule】〈新潟スタジオ〉レギュラークラス

新潟スタジオのレギュラーレッスンは不定期で開催しています。

8月のテーマ：『身体を整える』

とにかく、暑い夏には身体のケアが大切です。特に、今月はヨガにフォーカスして過ごしていきたいと思います。

そして、8月は健康はコツコツと日々の積み重ねでしか得ることができません。ボタンひとつでリセットというわけにはいかないので、身体に対しても、心に対しても、丁寧に気を配ることを今月も引き続き行っていきます。

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【8月のスケジュール】
◆ 土曜・日曜・祝日（午前・午後）　
2日(土) 10:00 – 11:15　→『瞑想講座』のためレギュラークラスは休講です。
2日(土) 13:00 – 14:15　＜陰ヨガ＞
3日(日) 10:00 – 11:15　→『陰ヨガ講座』のためレギュラークラスは休講です。
3日(日) 13:30 – 14:45　＜陰陽ヨガ＞※時間にご注意ください！
9日(土) 10:00 – 11:15　 　→講師の都合により休講となります。
9日(土) 13:00 – 14:15　 　→講師の都合により休講となります。
10日(日) 10:00 – 11:15　→講師の都合により休講となります。
10日(日) 13:00 – 14:15　→講師の都合により休講となります。
16日(土) 10:00 – 11:15　休講
16日(土) 13:00 – 14:15　休講
17日(日) 10:00 – 11:15　＜陰陽ヨガ＞
17日(日) 13:00 – 14:15　＜マインドフルネス瞑想＞
23日(土) 10:00 – 11:15　→『アーサナ講座』のためレギュラークラスは休講です。
23日(土) 13:00 – 14:15　＜陰陽ヨガ＞
24日(日) 10:00 – 11:15　＜陰ヨガ＞
24日(日) 13:00 – 14:15　＜マインドフルネス瞑想＞
30日(土) 10:00 – 11:15　休講
30日(土) 13:00 – 14:15　休講
31日(日) 10:00 – 11:15　休講
31日(日) 13:00 – 14:15　休講

◆ 火曜・水曜（午前・午後）　
5日(火) 10:00 – 11:15　＜陰陽ヨガ＞
5日(火) 13:00 – 14:15　＜陰ヨガ＞
6日(水) 10:30 – 11:45　＜マインドフルネス瞑想＞※時間にご注意ください！
6日(水) 13:00 – 14:15　＜陰陽ヨガ＞
12日(火) 10:00 – 11:15　＜陰陽ヨガ＞
12日(火) 13:00 – 14:15　＜陰ヨガ＞
13日(水) 10:00 – 11:15　＜マインドフルネス瞑想＞
13日(水) 13:00 – 14:15　＜陰陽ヨガ＞
19日(火) 10:00 – 11:15　＜陰陽ヨガ＞
19日(火) 13:00 – 14:15　＜陰ヨガ＞
20日(水) 10:00 – 11:15　休講
20日(水) 13:00 – 14:15　＜陰陽ヨガ＞
26日(火) 10:00 – 11:15　＜陰陽ヨガ＞
26日(火) 13:00 – 14:15　＜陰ヨガ＞
27日(水) 10:00 – 11:15　＜マインドフルネス瞑想＞
27日(水) 13:00 – 14:15　＜陰陽ヨガ＞

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最大3名の予約制です。
info@junostyle.jpまでご予約ください。
各クラスとも15分前にスタジオオープンです。

※3名以上の固定グループレッスンも受付中。月2回からの定期レッスンをお受けしています。お友達と一緒にグループレッスンはいかがですか。お問い合わせください。

◆チケット料金やスタジオの所在等の詳細は、JunostyleのWebsiteをご覧ください　→こちら。

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