【デイリークラス】
日常的な75分のプラクティスクラス。毎月テーマが変わります！受講形式は、対面（新潟スタジオ）及びオンライン（zoom）を選べます。
● 新潟スタジオ → 火・水・土・日にレギュラークラスを開催（定員３名の予約制）
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14508
● zoomオンライン → 月に４回不定期開催
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14511
【スペシャルクラス】
より深くプラクティスしたい方のためのクラス。デイリークラスより少し難易度の高いシークエンスです。
● 「初めてのマインドフルネス瞑想」
日程等の詳細は、決まり次第お知らせします。
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【ワークショップ】
理論や哲学を学び、ヨガや瞑想をより深く理解するための講座
●【1day講座】新潟日報カルチャースクール
1月19日(月) 13:00～14:15「補腎と体力づくり」
2月16日(月) 13:00～14:15「気血の巡りと安眠」
3月16日(月) 13:00～14:15「春の肩こり改善」
https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detail?id=521432
●【瞑想講座】〈継続コース〉2025「心のしくみを学ぼう！」
＊終了した回はアーカイブにてキャッチアップ可能です。
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14770
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【ヨガ指導者向け・養成講座】
指導者のレベルまで学びたい方、または指導者を目指す方のためのティーチャー・トレーニング。全米ヨガアライアンス認定資格（200/500時間）が取得可能。
●ヨガ指導者のためのアーサナ講座
2026年1月18日(日) 13:00-15:00〈コア〉
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14468
※ その他の養成講座の日程は決まり次第アップする予定です。
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【コラムやSNS等】
●Instagram：https://www.instagram.com/junostyle_yoga/
●note：https://note.com/junostyle
●columms：https://www.junostyle.jp/yin-yoga/columns
●TrueNatureMeditation(blog)：https://www.truenature.jp/blog
