【デイリークラス / Daily Class】
日常的な75分のプラクティスクラス。毎月テーマが変わります！受講形式は、対面（新潟スタジオ）及びオンライン（zoom）を選べます。
● 新潟スタジオ → 火・水・土・日にレギュラークラスを開催（定員３名の予約制）
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14508
● zoomオンライン → 月に４回不定期開催・メンバーシップ特典あり
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14511
＊メンバーシップについて詳細は→こちら
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【スペシャルクラス / Special Class】
より深くプラクティスしたい方のためのクラス。デイリークラスより少し難易度の高いシークエンスやプラクティスの意味を深く知るクラス。特定のアーサナを集中的に学ぶクラスも開催。
● 二十四節気の陰ヨガプラクティス
3月12日(木) 19:00-20:30「啓蟄：呼吸を啓く陰陽ヨガ」
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=15221
● アーサナ集中クラス / Asana Focus
4月4日(土) 10:00-11:30「陽ヨガ〈Cat＆Cow〉」
4月中を予定 陰ヨガ〈Butterfly〉
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=15328
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【ワークショップ / Workshop】
理論や哲学を学び、ヨガや瞑想をより深く理解するための講座
● NEW!「陰ヨガと瞑想」講座
4月26日(日) 10:30～12:30「静寂さ」
5月31日(日) 10:30～12:30「受け取る力」
6月28日(日) 10:30～12:30「シンプルさ」
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=15305
● 陰陽五行で学ぶ「陰ヨガ」講座
3月20日(祝・金) 10:00-12:00：「春のデトックスと免疫力アップ」
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=12293
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●【1day講座/季節の陰ヨガ】新潟日報カルチャースクール
3月16日(月) 13:00～14:15「春の肩こり改善」
https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detail?id=522402
4月6日(月) 13:00～14:15「春のデトックス」
5月18日(月) 13:00～14:15「ストレスと仲良くなる」
6月1日(月) 13:00～14:15「梅雨時のむくみを改善」
https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detail?id=523173
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●NEW!【瞑想講座】1-year Meditation Study 2026-2027
各コース全10回（10ヶ月）でじっくり瞑想を身につける講座。チベット仏教をベースとしたダルマを学びます。ヨガのアーサナを深めるためにも、ヨガをする人にお勧めの講座。毎年6月頃開校！
６月7日(日)スタート: 瞑想講座〈入門コース〉
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=15341
６月6日(土)スタート: 瞑想講座〈継続コース〉
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14770
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【ヨガ指導者向け・養成講座 / Teacher Training】
指導者のレベルまで学びたい方、または指導者を目指す方のためのティーチャー・トレーニング。全米ヨガアライアンス認定資格（200/500時間）が取得可能。
●ヨガ指導者のためのアーサナ講座（＊アーカイブ視聴）
https://junostyle.jp/ownerblog/?p=14468
※ その他の養成講座の日程は決まり次第アップする予定です。
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【コラムやSNS等】
●Instagram：https://www.instagram.com/junostyle_yoga/
●note：https://note.com/junostyle
●columns：https://www.junostyle.jp/yin-yoga/columns
●TrueNatureMeditation(blog)：https://www.truenature.jp/blog
