生きた解剖学

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純子先生の陽ヨガは、すごく勉強になるのでいつも楽しいです!

と言ってくれる陰ヨガの生徒さんが最近チラホラと。
アーサナ(ポーズ)のアライメントをとてもしっかり(うるさく?笑)するので、勉強になると言ってくれます。 続きを読む

Junkoism

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最近、陰ヨガの指導者養成講座や基本マスター講座などに、”Junostyle養成講座を卒業した先生に習った”という方がいらしてくれます。

陰ヨガを受けた時にとっても良くて、どこで習ったか聞いたら、ジュノスタイルだと聞いたとのこと。とても、嬉しい!!! 続きを読む

ヨガアライアンス養成講座200時間(RYT200)

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6月よりヨガアライアンス200時間の養成講座を行います。

思えば10年前、私はこの200時間をアメリカLAのサンタモニカで受講しました。1ヶ月缶詰になっての受講でしたが、今でもその時のメインティーチャーとはInstagramやFacebookでつながっているし、とても思い出ででした。

私のヨガの原点がそこにあります。 続きを読む

シンプル化のススメ

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純子さんは、ブレないね。

私のヨガに対するコメントです。

ヨガは好きで仕事になったもの。自分の思考や人生におてやり遂げたいことが全部詰まったものが、ヨガをベースにしたジュノスタイルです。だから、ブレようがないというか。初めから柱がどーんとあって、もちろん成長して変化はしていくものの、根っこの部分は変わらないのです。 続きを読む

先生である前に一人の生徒であること

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Christinaがそばにいたらな・・・・毎日のようにスタジオに行くのに・・と思います。
ふっとワークが軽い私でも、アメリカのコロラドまでは流石に頻繁には行けません。

でも、Christinaのウェブサイトには、オンライン動画の配信サービスがあるので、それでプラクティスしています。 続きを読む