９月以降の講座スケジュールは、今月の後半に告知の予定です。 続きを読む
〈オンライン〉7月のスケジュール
7月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします。
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【7月のテーマ】
『暑さに負けない体づくり』
今月は、補う性質である陰ヨガを夏パージョンでお届けします。何が夏バージョンなのかは当日のお楽しみ。
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〈新潟スタジオ〉7月のスケジュール
ヨガ指導者のためのアーサナ講座：7/13 Parivrtta Trikonasana
『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』も7回が終了しました。参加者さんからのリクエストをもとに一つひとつアーサナを深めています。前回のVirabhadrasana 3（戦士のポーズ３） 続きを読む
〈オンライン〉6月のスケジュール
〈新潟スタジオ〉6月のスケジュール
アーサナ講座（5/26へ変更）：Virabhadrasana 3（戦士のポーズ３）
『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』Virabhadrasana 3（戦士のポーズ３）の日時変更のお知らせです。 続きを読む
〈新潟スタジオ〉5月のスケジュール
人の心を動かす姿
コロナ禍から、サッカーの試合を観戦しているのはこのブログでもご紹介した通り。最近、DAZNで監督のインタビューを見るのが好きです。それぞれのチームの監督の中には、ユニークな監督もいて、その個性が光ります。 続きを読む