皆でつくっていく講座

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夏の陰ヨガ<スキルアップ>講座を昨日終えました。こちらは、陰ヨガ指導者養成講座<アドバンス>講座の一環として展開している講座です。7月3日に行った「季節の陰ヨガシリーズ:むくみ改善!陽気を養う夏の陰ヨガ」を講師目線で解説していく講座です。
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変わらず受け継がれるもの

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土曜日の午前中。2時間の深い陰ヨガプラクティスを行いました。参加してくださった皆様、お疲れ様でした。とても良いプラクティスでした!
その後、ランチに出て、帰りに今日は枝豆(新潟の夏は枝豆がすごいのです!!いろんな品種もあります!)が20%オフだというとんとん市場(産地直売所)に行ってお買い物して帰ってきました。すごい健康的な週末だなと、我ながらお気に入りの週末ライフスタイルです(^^) 続きを読む

陰陽説で学ぶ”自分磨き”

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先週、陰ヨガ指導者養成講座<五行シリーズ>が終わりました。コロナ禍であることに対応して、zoomでの講義とプラクティスも取り入れながらの開催です。zoomを使っての指導者養成講座は初めての試みですが、とてもいい講座にまりました。そこにいた全ての人(場所も!)の力のお陰です。ありがとうございました!
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対面でのヨガ講座に学んだこと

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先週末、京都で陰ヨガ指導者養成講座<五行シリーズ>を行ってきました。今回は、zoomで座学を中心に講座を進めて、京都宇治にて対面の講座を行いました。初めてのzoomも取り入れた講座の試みでしたが、オンデマンドでの視聴も可能にしたら、皆さん復習ができるとのことで喜ばれました。 続きを読む

何もしない事による実り

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久々の移動でした。1年ぶりの京都です。
先週末、新潟から新幹線で東京経由しながら京都宇治まで行きました。

最近の日々は、何曜日は勉強、何曜日はヨガ、何曜日はフリーなど大体のルーティンで進んでいて、特に大きなイベントはないのですが、細々したことが多く何時間もぼーっとする時間がないように思います。 続きを読む

あれ?陰ヨガで痩せた?

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指導者養成講座<五行シリーズ>が始まっています。今回は京都宇治で開催している講座です。
今週からは、プラクティスがスタート。zoomで行っているプラクティスなので、時々モニターを見ながらインストラクションしたりしてはいるものの、アジャストして回ることがない分、私も一緒にポーズをとっている時間が長いせいでしょうか、一緒にプラクティスしている感じでした。
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プロであること。

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あー、久々にやってしまいました。マインドレスなこと。

「季節の陰ヨガシリーズ:むくみ改善!陽気を養う夏の陰ヨガ」ですが、誤った日程でメルマガを配信してしまったのです。
しかも、こちらの講座は、講師向けの<アドバンス>講座も組んでいるので、その日程まで・・・もうごちゃごちゃ・・・(><) 続きを読む

<夏の陰ヨガ>を講師目線で学ぶ 「アドバンスプラクティス」及び「講師向けスキルアップ講座」

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陰ヨガ指導者養成講座<ベーシック>修了生向けの<アドバンス>講座のお知らせです。

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「季節の陰ヨガシリーズ:むくみ改善!陽気を養う夏の陰ヨガ」を講師目線で学ぶ
「アドバンスプラクティス」及び「講師向けスキルアップ講座」
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陰陽五行説を学ぶこととは・・・

補陽のための陰ヨガとアロマセラピー

陰陽のお話は、天と地のお話。その概念はとても深く、陰陽を遡っていくと、易学にたどり着きます。私は、易学の書である易経も学んでいますが、修身の書と言われる易経を学べば学ぶほど、自然界の流れや変化、道理、天地の間で生きる人の在り方などがじんわりと染み渡ります。

五行説は、地の上でのお話から始まります。つまり、私たちが生きているところのお話。 続きを読む

<zoom& 京都宇治>陰ヨガ指導者養成講座〈五行シリーズ〉開催決定!!

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昨年から様子を見ていた陰ヨガ指導者養成講座<五行シリーズ>ですが、やっとこの春に開催できることになりました。
今回は、zoomと対面を合わせての講座となります。

この<五行シリーズ>は、<ベーシック>講座を修了した方向けの講座です。新たな<ベーシック>講座も、現在スケジュールを調整中です。また、決まり次第、ウェブサイトやブログにて告知致します。 続きを読む