先週の金曜日あたりから頭痛と咳が出てきて、土曜の朝に発熱。
その後は、背中の寒気と頭痛に苦しみながら2日が過ぎました。「なんなのこの頭痛？」というくらいズキンズキンする頭痛でカロナールを飲み続けました。頭痛のせいで吐き気まであって大変な週末でした。 続きを読む
「嫌い」も形にしてみる
今週の中頃、いわきに行っていました。
アルビレックス新潟のゲームを観に行くためです。相手はいわきFC。もちろん、温泉１泊旅行もつけて。
サッカー観戦＋温泉
最近、このパターンが多いですね。 続きを読む
人の心を動かす姿
コロナ禍から、サッカーの試合を観戦しているのはこのブログでもご紹介した通り。最近、DAZNで監督のインタビューを見るのが好きです。それぞれのチームの監督の中には、ユニークな監督もいて、その個性が光ります。 続きを読む
４月以降の新潟日報カルチャースクール〈陰ヨガ〉
４月以降も、新潟日報カルチャースクールにて陰ヨガのワンデー講座を開催します。是非、お時間があったらいらしてください！ 続きを読む
先生と生徒の相対
今日のパン教室！
抹茶とクリームチーズのバトン
作りました（＾＾）
焼く前に粉をふりかけるのですが、ドバーッと降り掛かってしまって、、、、真っ白（笑！
抹茶の苦味とクリームチーズの甘さがいい感じ。気に入りました。 続きを読む
アルビレックス新潟！ホーム開幕！
週末はアルビレックス新潟の試合を観にデンカビッグスワンへ。今シーズンのホーム開幕戦です。
この日の天候は、雪が降ってました。晴れたかと思ったら、雪がザザーっと降ってきてとなかなかな環境での試合観戦です。でも、私ももう新潟県民5年目ですから、暴風防水対策はバッチリです！
裏起毛付きのアウトドア用パンツにホッカイロ、ダウンジャケットにネックウォーマー、仕上げはポンチョ！
もう、雨の中の観戦は問題なし！な私です 続きを読む
ヨガ指導者のためのアーサナ講座：4月のスケジュール
『ヨガ指導者のためのアーサナ講座』の４月のスケジュールが決まりましたのでお知らせます。 続きを読む
2024年季節の陰ヨガ講座『春の陰ヨガ』のお知らせ
従来からお話ししている通り、陰陽思想では季節によって変わる陰陽の気に性質にどれだけ調和していくかを大事にします。自然無二をうたう道教(Tao/タオ）の考え方です。
とはいうものの、現代人には現代人の暮らし方があり、自然との調和がうまくいかない場合もあります。2024年の『季節の陰ヨガ』は、古典が教えてくれる自然な暮らしの智慧と、現代社会の避け難いライススタイルとをどうバランスしたらいいのか、調和するための鍵を探っていきたいと思います。 続きを読む
misdo meets GODIVA
先日、ネイルサロンに行った時に、ネイリストのお姉さんとミスドの話になりました。
現在進行中のGODIVAとのコラボが気になる！
と（＾＾）
最近、甘いのが苦手（正確にいうと砂糖の量が多すぎると食べれない）な私ですが、期間限定と言われると行かなくちゃいけない気になります（笑。
ということで、万代のミスドでランチ！ 続きを読む
自分への優しさ
年末にふと感じたことがありました。急に、「来年はこうしよう！」という抱負が浮かび上がってきて、成し遂げたいことや目標がくっきり見えたのです。といいつつ、以前よりぼんやり「そのうち、やろうかな〜。やれたらいいな〜。」くらいの意気込みだったものが、急にやる気満々になったというだけのことです・・・笑。 続きを読む