金曜の夜のクラス。
しっとりと陰ヨガしています。
昼間のクラスが中心のジュノスタイルスタジオですが、来年の１月からは、夜のクラスも拡充！
マインドフルネス・メディテーションの夜のクラスもスタートします。 続きを読む
美と健康
最近、ちょっとずつ目の下のクマがマシになってきている気がします。胃の調子を崩してしまった今年の夏から、鏡に映る自分の顔がとてもいやでたまりませんでした。 続きを読む
クリスマスプレゼント
暖冬なので、全然気分が盛り上がりませんが、もう１２月に入り数日がたっています。街はそれなりにクリスマスムード。
今年のクリスマス・プレゼントは、どうしよう・・・？？？
あ、自分用ね（笑 続きを読む
ビューティなヨガ＝陰ヨガ
女性車両の電車の中。ちょっと髪の毛が薄くなっている女性が疲れた顔して乗っています。
「ああ、腎が疲れてしまっていて、、、血も不足だな・・・」
なんて思いながら、私は、最近ハマっているNetflixの海外ドラマを見ています。
なんで、こんなに女性が美しくない姿でいるんだろう？
一方で素敵なキャリアウーマンも通勤していますが、女性たるもの”美”を忘れたらダメだなといつも思います。 続きを読む
【夏季休業のお知らせ】
Junostyleより、夏季休業のお知らせです。
2018年8月11日（土）〜8月15日（水）まで夏季休業期間とさせて頂きます。
メールやホームページからのクラスのご予約やお問い合わせは受け付けております。
お休み中に頂きましたメール等の返信は、休み明けに順次対応させて頂きます。
レッスンは通常通り、開催しております。
何卒ご理解とご協力をお願い致します。
アジアンビューティな香
２０代の頃からの夢
自分を成長させる仕事
先日、『女性のための陰ヨガとアロマセラピー＜陽の季節編＞』が終わりました。
＜陽の季節編＞として、テーマ別に６回行ってきましたが、ゼロから企画して、フライヤー作って、実際クラスをしたり座学講座をしたりすることは、そんな簡単じゃないと思うのです。 続きを読む
