新型コロナウイルス感染拡大予防のために外出自粛をしている私たち。お家で過ごす時間が長いことから、ストレスが溜まってしまっている家族のニュースをTVなどでよく聞きます。我が家では、普段からアロマを使った日常を送っていますが、アロマの香りは気分に変化をもたらせてくれて、ストレス軽減の助けになります。久々のアロマブログですが、ストレスを鑑賞するアロマブレンドをご紹介します。 続きを読む
土の五行と陰ヨガとアロマ
６月の陰ヨガオンライン動画のテーマは、『土の五行』です。五行シリーズも、女性のためのプランも、土の五行（＾＾）
梅雨の時期というのもありますが、夏に向けて大事にしたい五行だからです。メルマガでは、説明文を配信済みですが、土の五行は、私たちの健康にとって中心となる五行なのです。
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ネロリとバジル〜意外と合うコンビネーション
胃痛に聞くアロマレシピを探していました。ネットでちょこちょこっと調べると、色々なアイデアが見つかります。自分にはない発想の人もいて、だからこそ、たくさんの人に接することは大切なんだなと思います。
こんなコンビネーションを紹介してるサイトがありました。
最近、ペパーミントが好きなワケ
近頃、ペパーミント使ってブレンドすることが多いです。
すーっと、胃のあたりまで拡がるミントの爽快感は、ハーブティーを飲んでるときのように、すっきりリフレッシュできます。
香りの好みは、その時の自分の体調や心理状態を教えてくれます。
今まで、あまり注目しなかった香りなのに、急に好きになって使うようになったアロマは、心身に何かしらの変化が起きていると思います。
私が、最近、ペパーミントを好きなワケ。 続きを読む
