土の五行と陰ヨガとアロマ

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6月の陰ヨガオンライン動画のテーマは、『土の五行』です。五行シリーズも、女性のためのプランも、土の五行(^^)

梅雨の時期というのもありますが、夏に向けて大事にしたい五行だからです。メルマガでは、説明文を配信済みですが、土の五行は、私たちの健康にとって中心となる五行なのです。
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ネロリとバジル〜意外と合うコンビネーション

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胃痛に聞くアロマレシピを探していました。ネットでちょこちょこっと調べると、色々なアイデアが見つかります。自分にはない発想の人もいて、だからこそ、たくさんの人に接することは大切なんだなと思います。

こんなコンビネーションを紹介してるサイトがありました。

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最近、ペパーミントが好きなワケ

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近頃、ペパーミント使ってブレンドすることが多いです。
すーっと、胃のあたりまで拡がるミントの爽快感は、ハーブティーを飲んでるときのように、すっきりリフレッシュできます。

香りの好みは、その時の自分の体調や心理状態を教えてくれます。
今まで、あまり注目しなかった香りなのに、急に好きになって使うようになったアロマは、心身に何かしらの変化が起きていると思います。

私が、最近、ペパーミントを好きなワケ。 続きを読む